苦难（18）

论金

       没吸过烟的人，永远不知道那是什么滋味，没吸烟，也就没机会品味戒烟的滋味。
       吸烟不仅仅是一种生活习惯，应该有切实的生理需要，据说尼古丁就是这样一种让人在生理上上瘾的物质，长期的吸烟，身体内会定点需要尼古丁或者对肺部有烟雾的刺激。

       我少年时代就不幸染上了烟瘾，二三十年来，就一直被烟瘾控制着，所以，你说要戒什么，戒这个哪个，我的经验可算是丰富的，因为我并不是那种纯粹的烟鬼，事实上我是有点反感香烟的，因而，我这二三十年来，一直都在戒烟，想法永远是抽完这包就不抽拉，当一包烟剩下一根，我就想，快点把这根抽完，就不抽啦。然而日复一日，一点用处都没有，烟瘾一上来，有烟马上抽，没烟，无论多远，都要跑去买，万一找不到打火机，不管是什么煤气炉，到处找星星之火——总之，一旦发作，一定要满足它。

       这真是一个耻辱，对我来说，我明明知道，我需要做的是控制它，但我永远是被它控制着的。久而久之，我都不信我能戒烟了。我有时候想，如果我戒不了烟，其实意味着我什么都戒不了。那么，也就意味着，我读了着十几二十年的佛经，只是在思维上认识了这个世界，而没有任何真正的境界去体验这个世界。

      所以，我是比较诅丧的。

       但去年新冠大流行的时期，我也感染了。开始只是像感冒，后来我发现，新冠病毒有它独特的地方，它攻击了我的神经系统，导致我味觉丧失以及如同酒醉一样的失眠。几天下来，我有点奄奄一息——我实在抽不了烟了，因为我下楼都有点困难，恍恍惚惚的。我一连失眠了四天，也就不能抽烟了四天，第五天，我实在受不了了，我就去了省中医院，开了安眠药和中草药，这样我才顺利的入睡了，开头两天虽然睡得不多，但是我感觉我活过来了。

      然而感冒的感觉还没有退去，我身体还是比较虚弱，就这样，我几乎有两个星期没办法吸烟，也不敢吸烟。等到我差不多康复的时候，我就想利用这千载难逢的机会，顺便把烟给戒了。

      朋友说，我需要熬过3个星期，就可以戒掉。所以，事实上，我忍耐了一个星期，就满三个星期了。

       利用这样的机会，我成功把烟戒掉了。二三十年来，我第一次在没有香烟的情况下，生活了一个多月，我感觉到喜悦，原来我可以活得没有香烟，这给了我一个信心。这个信心让我第二次戒烟非常顺利。

       之所以有第二次戒烟，是春节到清明节期间，我又吸上了香烟。原因是回乡过年，乡亲们按照过去几十年的生活习惯和我烟酒度日，我喝多了迷迷糊糊的又抽上了。然后回到广州，脱不了手，我想着，反正到清明又要回乡，干脆抽到清明算了。这样我又复烟了两个多月。

        清明一过，我决心再次戒烟，在没有外力也没有任何征兆的情况下，我停止吸烟。这次我是真的挺住了，清明到现在，过去两个多月了，我一根都不再吸。

        我知道烟瘾来的是什么滋味，我很懂内心的需求，那股欲望，很需要满足，很想满足它，满足它很爽，像神仙一样，但这是一个失败。没有人去深挖这样的东西：我拒绝它的那种感觉更残忍。后来我甚至也更喜欢这种拒绝的感觉，它比直接的满足更深一层。

        满足很爽，拒绝很痛苦。欲望是源源不断的，拒绝需要不断的力量。我就是喜欢这种痛苦——我第一次想到这个：以前我更喜欢满足它，现在我更喜欢拒绝它——这次我好像更主动一些。

       戒完烟，我就想，接下来我要戒掉点什么?

       我觉得，我可以把任何东西都戒掉。

风吹锦衣印梨花

祝贺论金二次戒烟成功
我已戒了二十多次烟，时戒时抽，复吸烟瘾更大。
最近又想戒了，准备把手头剩的存货抽完就戒
其实抽烟很过瘾，尤其习惯抽雪茄后，尼古丁是普通烟的二十五倍，难怪丘吉尔一生雪茄不离手
太难了……^_^

风吹锦衣印梨花

感觉抽烟是满足欲望和情感的需求，而戒烟更像是一种理智的节制和人格的完善……^_^
据说烟草是心脏的杀手啊
但抽烟又可以驱毒与通窍，古代称为神仙草

论金

风吹锦衣印梨花 发表于 2023-6-13 17:47
感觉抽烟是满足欲望和情感的需求，而戒烟更像是一种理智的节制和人格的完善……^_^
据说烟草是心脏的杀手 ...

要狠狠地对自己。

风吹锦衣印梨花

论金 发表于 2023-6-13 18:19
要狠狠地对自己。

共勉
还是长期主义比较功德圆满
……^_^

远烟空沫

所以世尊说，以戒为师。

论金

远烟空沫 发表于 2023-6-13 19:53
所以世尊说，以戒为师。

戒疑慢贪嗔痴看看。

江小蝶

有首歌，叫《味道》。戒了，这首歌咋办？好有感觉的几句：我想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子，和你身上的味道，我想念你的吻和手指淡淡烟草味道~~~~

江小蝶

我这二三十年来，一直都在戒烟，想法永远是抽完这包就不抽拉，当一包烟剩下一根，我就想，快点把这根抽完，就不抽啦。然而日复一日，一点用处都没有，烟瘾一上来，有烟马上抽，没烟，无论多远，都要跑去买，万一找不到打火机，不管是什么煤气炉，到处找星星之火——总之，一旦发作，一定要满足它。
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脑补画面。好想笑啊，肿么办？！

江小蝶

回乡过年，乡亲们按照过去几十年的生活习惯和我烟酒度日，我喝多了迷迷糊糊的又抽上了。然后回到广州，脱不了手，我想着，反正到清明又要回乡，干脆抽到清明算了。这样我又复烟了两个多月。
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你这些都是借口。哈。我现实里有个朋友，每次喝醉了就问人家要烟抽。每次看他叼上了烟，就知道他入了状况。但他清醒时候从来不抽烟~~~

江小蝶

风吹锦衣印梨花 发表于 2023-6-13 17:39
祝贺论金二次戒烟成功
我已戒了二十多次烟，时戒时抽，复吸烟瘾更大。
最近又想戒了，准备把手头剩的存货 ...

你俩难兄难弟~~~

江小蝶

很好奇，陶公抽烟不？