遵医嘱 少抽烟

再折长亭柳

    元月初住院时，医生问我一天抽多少烟，我想了想，不出门大概三包，出门四包。医生说你就是烟抽太多了，影响心脑血管，尽量慢慢戒掉，吓得我两天没抽，手术后两天，憋不住了，溜到楼梯间去抽了两支。

    回来后，有几天没抽，后来，这个来看我，那个来看我，还带烟来了，就陪着抽起来了。今天婆婆做卫生，给我清了一大堆装整条香烟的烟外包装盒，一数，十三条黄鹤楼1916牌，130盒，大概一天抽了两盒多。一盒一百元，这就是一万三千元呢！花钱损害健康，图啥？我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。


    唉！奉劝大家，千万别让家里年轻人染上烟瘾。

知音

可以戒掉

香樟树下

还真的不能突然戒掉，要慢慢少抽

再折长亭柳

香樟树下 发表于 2024-3-18 16:02
还真的不能突然戒掉，要慢慢少抽

是的，据说突然戒烟会影响血压。

再折长亭柳

香樟树下 发表于 2024-3-18 16:02
还真的不能突然戒掉，要慢慢少抽

是的，据说突然戒烟会影响血压。

再折长亭柳

香樟树下 发表于 2024-3-18 16:02
还真的不能突然戒掉，要慢慢少抽

是的，据说突然戒烟会影响血压。

河海森林

抽完再戒

黑龙门

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 16:05
是的，据说突然戒烟会影响血压。

一把年纪了难戒，除非那些患癌的人没办法才戒，我身边就几个老烟枪因此才都戒了。

闲散之人

抽，你继续抽，隔壁吴老二向你招手。

金豆豆

我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
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还有这说辞？？？

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 17:33
我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
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还有这说辞？？？
...

嗯，医生也说不能突然戒烟，得缓慢的来。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 17:33
我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
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还有这说辞？？？
...

嗯，医生也说不能突然戒烟，得缓慢的来。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 17:33
我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
========
还有这说辞？？？
...

嗯，医生也说不能突然戒烟，得缓慢的来。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 17:33
我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
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还有这说辞？？？
...

嗯，医生也说不能突然戒烟，得缓慢的来。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 17:33
我说，我戒掉，婆婆说千万别，免得又引发其他毛病，你少抽就行了。
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还有这说辞？？？
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下周，我若恢复的好，我打算经重亲去日喀则，然后经成都回武汉。途中让朋友带我去上次没去的一些县城转转。那个什么连山回锅肉，我再也不吃了。

小炸毛

不能猛的戒断

控制量，少抽，三包降低到两包，两包降低到一包，再半包

身体经过长时间的作，已经达到了一个平衡的点，猛然抽板会崩塌的，只能逐渐调整

小炸毛

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 17:40
下周，我若恢复的好，我打算经重亲去日喀则，然后经成都回武汉。途中让朋友带我去上次没去的一 ...

多吃白肉，比方说鱼肉鸡肉

少吃红肉，比方说猪肉牛肉羊肉

肥肉，更得少吃

心脑血管一类的，就得养生，好好养着，尤其冬天，温差太大出门做好保护措施，帽子围巾戴好了

你瞅瞅你现在胖的，跟肥回锅肉差不多了嗷，二师兄吃二师兄肉你没得愧疚感么

卖真方子的

我一天抽5包烟，抽了30年都靠尼古丁药物戒掉了。

药名：力克雷。

世界卫生组织推荐过的戒烟药。

但是心脏有问题不一定能用，我看过说明书的。

老柳，你可以用这个药名咨询一下你的医生。

螃蟹

第一是先把量减下来，减到一天最多一包
第二是把烟换焦油含量低的……

再折长亭柳

卖真方子的 发表于 2024-3-18 17:52
我一天抽5包烟，抽了30年都靠尼古丁药物戒掉了。

药名：力克雷。

谢谢

再折长亭柳

卖真方子的 发表于 2024-3-18 17:52
我一天抽5包烟，抽了30年都靠尼古丁药物戒掉了。

药名：力克雷。

谢谢

再折长亭柳

卖真方子的 发表于 2024-3-18 17:52
我一天抽5包烟，抽了30年都靠尼古丁药物戒掉了。

药名：力克雷。

谢谢

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 17:36
嗯，医生也说不能突然戒烟，得缓慢的来。

那你逐渐减少，悠着点儿吧。我是不懂这些的。先前也问过别人，都说，是有这个说法。

再折长亭柳

金豆豆 发表于 2024-3-18 19:59
那你逐渐减少，悠着点儿吧。我是不懂这些的。先前也问过别人，都说，是有这个说法。

你家十指扣抽烟不？

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 17:40
下周，我若恢复的好，我打算经重亲去日喀则，然后经成都回武汉。途中让朋友带我去上次没去的一 ...

你是没遇到好吃的。成都周边的郊县，好玩的地儿很多，就是跟武汉没多大区别吧？譬如，川西古镇黄龙溪，中国十大水乡古镇之一，位于成都市东南约30公里处的双流县。再如，街子古镇，在崇州城西北25公里的凤栖山下，与青城后山连接，依山傍水。街子场有晋代古刹----光严禅院，凤栖山旅游风景区，千亩原始森林，千年银杏、千年古楠、上古寺、清代古塔，清末民初古建一条街，有个字库塔比较有意思~~~

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 20:06
你家十指扣抽烟不？

他年轻的时候，抽包口烟，就是抽着玩那种，后来跟我恋爱，发现我不太能闻烟味儿——闻到了容易咳嗽，就自觉没抽了，一直到现在~~·

金豆豆

再折长亭柳 发表于 2024-3-18 17:40
下周，我若恢复的好，我打算经重亲去日喀则，然后经成都回武汉。途中让朋友带我去上次没去的一 ...

还有个汶川大地震之后打造的“白鹿古镇”，也叫法式风情小镇——这类后期建筑，不晓得你有没有兴趣。也是依山傍水的。它的特色，是法式建筑，地震遗址。出镇往山区走，还有个颇具特色的大教堂：上书院。。。