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北斗六星网 六星文学 燕集南亭 腰疼发作
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腰疼发作 [复制链接]

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发表于 2024-4-18 18:00 |只看该作者 |倒序浏览 |
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本帖最后由 怜花绣屏 于 2024-4-18 18:27 编辑

连续一个星期了,腰疼的不行不行的,不能弯腰更不能蹲下,蹲下就起不来了,可是这几天很多菜要种,过了这几天就晚了
而且我还要硬化一块地,夏天摆放我的花花草草,有些花需要阳光暴晒,比如三角梅,多肉有些可以露养,有些要遮光,院子里放不下,光线也不够

前几天搭鸡棚,因为没有经验和考虑不周,是拆了搭,搭了拆,老是犯二的我,搭好鸡棚才发现,居然没留门,气得我不干了,这几天只能从旁边钻进去,等花姐夫有时间再改吧



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沙发
发表于 2024-4-18 18:03 |只看该作者
这些蒜苗已经出苔了,昨天把蒜苔都滴出来后浇水,下面开始长大蒜了
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板凳
发表于 2024-4-18 18:06 |只看该作者
今天把这一块地找平,干了一半,有朋友来,中午喝了几瓶啤酒,加之腰疼的实在干不了了,下午就睡了一觉,预报明天有雨,所以也不急了,下了雨还的凉几天,夯实才能混凝土
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地板
发表于 2024-4-19 07:52 |只看该作者
曾经有段时间抖音里总推南方北方关于大蒜名种叫法的梗段子,你做为北方人,在南方生活过,现在又定居中部,你最有发言权,可以把你种的这种食物细化详解一下
1

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5
发表于 2024-4-19 09:23 |只看该作者
种这么多菜也好累啊,

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6
发表于 2024-4-19 09:38 |只看该作者
南山水车 发表于 2024-4-19 07:52
曾经有段时间抖音里总推南方北方关于大蒜名种叫法的梗段子,你做为北方人,在南方生活过,现在又定居中部, ...

现在这个状态,东北叫蒜苗。中间抽出来的那个叫,蒜毫

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7
发表于 2024-4-19 09:42 |只看该作者
锁红楼 发表于 2024-4-19 09:23
种这么多菜也好累啊,

还有那么多花呢

冬天冻伤冻死好多,要修建,要换盆,有的直接拔了丢掉

又抓了十只小鸡,鸡棚调理了好几次,这几天累的我腰疼的贴膏药都不好使

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8
发表于 2024-4-19 09:50 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-19 09:38
现在这个状态,东北叫蒜苗。中间抽出来的那个叫,蒜毫

抽苔抽苔,抽出来的不应该叫蒜苔吗?

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9
发表于 2024-4-19 09:53 |只看该作者
南山水车 发表于 2024-4-19 09:50
抽苔抽苔,抽出来的不应该叫蒜苔吗?

不知道,俺家就那么叫,我也是懵懵 的

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10
发表于 2024-4-19 11:30 |只看该作者
三千年繁华一瞬间,总归诗酒田园。您真幸福,多保重凤体

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11
发表于 2024-4-19 14:42 |只看该作者
灵典之爱 发表于 2024-4-19 11:30
三千年繁华一瞬间,总归诗酒田园。您真幸福,多保重凤体

今天去做了个检查,啥也没检查出来,就是疼

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12
发表于 2024-4-19 14:42 |只看该作者
哈哈,真有你的,这样折腾自己,当心你的老腰啊!

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13
发表于 2024-4-19 14:46 |只看该作者
翰林探花 发表于 2024-4-19 14:42
哈哈,真有你的,这样折腾自己,当心你的老腰啊!

老腰已经抗议好几天了,这不刚检查完回来,啥也没检查出来

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14
发表于 2024-4-19 14:50 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-19 14:46
老腰已经抗议好几天了,这不刚检查完回来,啥也没检查出来

自己试试做双臂十字展开动作,边走边做,对你的腰痛有康复作用。试试吧,好了的话,别谢我,谢你自己!

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15
发表于 2024-4-19 14:52 |只看该作者
翰林探花 发表于 2024-4-19 14:50
自己试试做双臂十字展开动作,边走边做,对你的腰痛有康复作用。试试吧,好了的话,别谢我,谢你自己!{: ...

好,我试试去

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16
发表于 2024-4-19 15:24 |只看该作者
检查了没事怎么会痛,腰肌劳损,

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17
发表于 2024-4-19 15:25 |只看该作者
佑依 发表于 2024-4-19 15:24
检查了没事怎么会痛,腰肌劳损,

应该是,前几天累着了,而且我干活使蛮力,经常会拉伤胳膊腿的,这次估计也是

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18
发表于 2024-4-19 15:37 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-19 15:25
应该是,前几天累着了,而且我干活使蛮力,经常会拉伤胳膊腿的,这次估计也是

不是腰间盘就好,如果腰间盘不好,就要注意,不能再用力

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19
发表于 2024-4-19 18:54 |只看该作者
佑依 发表于 2024-4-19 15:37
不是腰间盘就好,如果腰间盘不好,就要注意,不能再用力

还不知道到底是什么原因,过两天再去检查一下

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20
发表于 2024-4-19 19:31 来自手机 |只看该作者
腰椎有问题的话,得注意起卧坐行的姿势,找一个不怎么疼的姿势。
有经验的中医师,手刀轻轻一砍,腰椎突出可以换一个方向,不会疼的方向。

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21
发表于 2024-4-19 19:33 来自手机 |只看该作者
也可能不完全是腰椎问题,可能是腰肌劳损。这种,医生通过按压疼点就能判断。

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22
发表于 2024-4-19 19:36 来自手机 |只看该作者
据一个医生说,中年人的腰椎都有问题。但腰椎突出的方向不同,有的人终生不疼,不知道自己有椎间问题,有的人片子上看,突出得不严重,但会非常疼。

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23
发表于 2024-4-19 20:13 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2024-4-19 19:36
据一个医生说,中年人的腰椎都有问题。但腰椎突出的方向不同,有的人终生不疼,不知道自己有椎间问题,有的 ...

我就是什么也检查不出来,但是我是真的疼,我是那种一般的疼痛都能忍得住的人,这次真的不行了,太疼了

今天检查的首先不是肾没有结石,然后后天再去检查其他的,我自己觉得是腰肌劳损

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24
发表于 2024-4-19 21:37 来自手机 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-19 20:13
我就是什么也检查不出来,但是我是真的疼,我是那种一般的疼痛都能忍得住的人,这次真的不行了,太疼了
...

做个腰椎的核磁共振啊

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25
发表于 2024-4-19 22:04 |只看该作者
千万要注意,腰痛不注意只会越来越严重。我腰保护20多年了,一直要注意点。随时犯。

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26
发表于 2024-4-20 08:26 |只看该作者
浅浅珍珠蓝 发表于 2024-4-19 21:37
做个腰椎的核磁共振啊

明天去,花姐夫在他们医院给我约好了

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27
发表于 2024-4-20 08:27 |只看该作者
满堂花醉三千客 发表于 2024-4-19 22:04
千万要注意,腰痛不注意只会越来越严重。我腰保护20多年了,一直要注意点。随时犯。

我是干活累的 ,我估计

平时都不会,这段时间太忙活人了

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28
发表于 2024-4-20 15:04 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-20 08:27
我是干活累的 ,我估计

平时都不会,这段时间太忙活人了

腰肌劳损要靠养。我是腰椎间盘突出。老麻烦了。

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29
发表于 2024-4-20 18:56 |只看该作者
满堂花醉三千客 发表于 2024-4-20 15:04
腰肌劳损要靠养。我是腰椎间盘突出。老麻烦了。

嗯嗯,我这几天抽时间就躺会儿,躺着很舒服,就怕弯腰或者蹲着,直接就起不来了

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30
发表于 2024-4-20 21:53 |只看该作者
怜花绣屏 发表于 2024-4-20 18:56
嗯嗯,我这几天抽时间就躺会儿,躺着很舒服,就怕弯腰或者蹲着,直接就起不来了

已经有点严重了,养养就好。再贴点膏药。好得快。

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