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神经 发表于 2024-10-9 14:28 体力可以啊， 我要是这么跳 几下就喘了
一只羊 发表于 2024-10-9 14:30 不间断的有氧要蹦一个小时
神经 发表于 2024-10-9 14:39 我是头大肚子大 下坠，下坠 跳不起来
神经 发表于 2024-10-9 14:40 我们这里的工资都是每月的32号 自己给自己开工资
一只羊 发表于 2024-10-9 14:39 下盘不稳，嘻嘻
一只羊 发表于 2024-10-9 14:41 我看看日历，哪天是32号
神经 发表于 2024-10-9 14:43 全身都胖，就两条腿麻杆似的 你说能跳的起来吗？
神经 发表于 2024-10-9 14:45 还要看啊？过了31不就32了
火星十三州 发表于 2024-10-9 15:37 电脑404啊
舞婆娑 发表于 2024-10-9 14:53 身体耐力素质好 这样能够起到促进机体新陈代谢的作用 同时还能够加快体内的脂肪和热量燃烧
笑流沙 发表于 2024-10-9 14:54 把手机都看没电了，费电，bye
神经 发表于 2024-10-9 15:48 点链接进去看
向晚 发表于 2024-10-9 15:50 电脑时，浏览器设成兼容模式可以看到~
一只羊 发表于 2024-10-9 15:52 嗯呢！ 健身是个长期坚持的活，久了就成习惯，我的脂肪也有，但肌肉也多
神经 发表于 2024-10-9 16:14 典型的肉包肌
一只羊 发表于 2024-10-9 16:15 羡慕吧
神经 发表于 2024-10-9 16:23 不羡慕 我也有 肥肉里面全是肌肉
一只羊 发表于 2024-10-9 16:23 肥肉里面是油
神经 发表于 2024-10-9 16:27 那可不是一般都油上等的 润滑油
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雷达卡
发表于 2024-10-9 13:53
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发表于 2024-10-9 14:28
发表于 2024-10-9 14:52
