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标题: 四月二十六日星期六 [打印本页]

作者: 安小茶 时间: 2025-4-30 07:29
标题: 四月二十六日星期六
不是写匆匆那年吗？一大早就看到又有新的消息……
好吧，那我就把我四月二十六的日记发上来吧

作者: 安小茶 时间: 2025-4-30 07:31
一感恩
相信人/宇宙的本质是善- 爱，一切恶evil都会回归善good，我是善，我是我自己的本源，我的内在才是唯一真实，我是不可替代的
[感受丰盛和爱peaceful & faithful保持温暖和柔软]
爱出者爱返
Feminine core- trust, no control, joy

二所有能量回到自己身上Alignment of energy and desire
What level of reality you’re feeling comfortable in your body, not ashamed of the past, not worried about the future [不以历史经验为依据，不让过去定义我]
[身心灵一致性] [Being savage and spiritual人类动物和人类灵性]
[情绪稳定，情感临在- feel the feelings is not an issue]
Energy:
Source: feminine- love and light- energy forms内容, masculine- consciousness- nothingness容器
[平衡阴阳能量，活在阴能量being energy - keep my sight on my goal- keep on track in my mind] {过多阳能量- 过于依赖头脑分析，目标结果导向，竞争，防御，抵抗，过多doing energy- fixated on 3d} [减少对立和分离意识, 我不用做我不想做的事情]
[相信的力量- 对于自己和宇宙全然信任臣服]
[我的价值与生俱来，我就是爱本身，我是神圣女性能量，灵活，柔韧，包容，纯粹，对世间万物有最大的慈悲，我不需要改变自己，我接纳和爱自己不完美的那部分，看到并保护自己的内在小孩，回到那个充满幻想的小女孩]
连接高我做决定，接收来自未来的我的能量 [接收- 感受发生在给予之前- 扩充容器]
Desire:
[put yourself first and let the rest of universe align, live in your desire so that the other parties can tap in their freewill to give it to you]
[sleep on your decisions, ask for guidance] [受启发的行动- 不是出于怀疑恐惧]

三对齐Alignment of surrender and manifest:
Surrender:
Right time, right place, and right order凡事发生必有利于我，一切为我而来为我赋能，no resistance, least effort
[运用男性能量做持续的最小的努力- 受启发的行动- 我知道我一定会成功所以我才去努力]- 信念和行动的组合
[当你已经确定你想要的那个终点的时候，你就去全然相信，并且活在里面就可以了]

四拥抱恐惧，清理内在，找到自己是谁If it’s complicated, it’s ego, the spirit is simple.
主体性- 不论什么境地，不放弃创造，不放弃自我表达，不放弃灵魂想要，永远把自己放在第一位Ownership instead of self-blaming/criticising;
Commit to my decision活在得到里，我被听到被肯定被理解，站在终点的角度去看我当下可以做点什么- act aligning to self-concept，而不是站在过程里我要做什么才可以到达终点；
What I want wants me- don’t ask how, ask who- 推开一切阻碍达成目标的野心和欲望，没有but后面的限制信念和故事，打碎重建容器;
Allow myself to have what I want我值得百分百无条件的爱- 如果我觉得对方有需要我去配合的需求并且这个需求与我的个人价值不匹配，这是我的限制性信念显化出来加给自己的条件，对方的需求和我的一定是一致的因为我们真正想要的一定是一样的;
Misconception- 男性能量会被黑暗女性能量蛊惑，健康男性能量永远保护我为我提供，我的需求无条件被满足因为我值得，同时接纳自己的女性能量阴暗面savage- 自我为中心，贪婪，冷漠，坐视不管；
Beneficiary instead of victim, delegate消耗女性能量的男性能量部分，embrace帮助边界扩张的部分；
End of sacrifice- sabotage loop亏空给予是反人性;
失去的恐惧- 怕是没有关系的，知幻即离，检查背后的assumption, willow心态- 接纳过程中出现不想要的事情和负面情绪，并且依旧相信想要的结果；
拥抱身体里面能量流动的感觉- 高高低低，面对情况觉察恐惧accept/embrace it with compassion, not fall into/control/react to/avoid/repress it，不要让外在影响我的能力发挥，我有能力选择我的人生体验；
内在平静而不是表面平静，接纳感受，不好的感受不意味不好的事情发生；
我害怕的不是事情而是感受，创伤感受下我失去自主能力而向外求leak power随之而来更多不想要，但当我明白不好的感受稍纵即逝，我允许它流经 power within，反复是为了带领我回到最想自救的那一刻- affirmation，人类体验里最强大的自愈能力；
用心感受和决定，brain is not the decider, it’s the manufactory by imaginary 当什么都没有发生时，就是我最强大的时刻，是我决定选择新故事而不是循环旧故事的时刻;
原谅- release the pain, let go of the fear, forgiveness is to offer no resistance to life我所体验的一切都是爱，放下旧故事- 原谅自己，接受恐惧接收拥有；
让问题不再是问题something undesirable in front of you is not undesirable at all, your awareness of the problem is creating the problem- I have the power to ascend to the next level;
当我懂得去拒绝别人，别人反而会更尊重我更感受到爱- 不过度揣测别人，好相处不是people pleasing, shift my energy to let it be reflected by people around, rather than judging, controlling or falling into the energy of them；

五术
用最大的善意揣测对方
允许自己做自己，允许别人做别人pure being and divinity of myself to see pure being of others
看见，尊重，臣服，需要，沟通理解包容，肯定赞赏，支持维护，引导付出，创造空间
[表达- 检查语言从心轮出发mindful of the words: 说明原因，放慢语速放低声调breath work，正向表达需求- affirmation
表达依赖感谢- 保护和提供时正反馈
表达认可崇拜信任- 多夸夸
多倾听观察，不批判，不责备，不操控
只表达我的感受，而不是定义和改变对方，允许别人做别人- 显化]
不任性伤人，不怀疑，不抓取
沟通欲望而非抱怨/要求- affirmation
[Maximise love and bliss, stay connected to source and keep your heart open, emotional available]

作者: 井冈 时间: 2025-4-30 10:15
用最大的善意揣测对方

说得好！

作者: 按倒就亲 时间: 2025-4-30 13:58

安小茶发表于 2025-4-30 07:31
一感恩
相信人/宇宙的本质是善- 爱，一切恶evil都会回归善good，我是善，我是我自己的本源，我的内在才是 ...

看了好半天，没看懂。
专业性太强了，用土话翻译一下嘛。

作者: 隐香 时间: 2025-4-30 15:17
小茶这是学习如何建立强大内心世界吗？！
挺好的内容，让大脑接受正向的东西

昨天我看他们在铁佛寺学习《正念》有些内容差不多

作者: 安小茶 时间: 2025-5-1 09:00

隐香发表于 2025-4-30 15:17
小茶这是学习如何建立强大内心世界吗？！
挺好的内容，让大脑接受正向的东西

是的，年纪长大了内心也要强大起来，尽管六一节快要到了

作者: 安小茶 时间: 2025-5-1 09:01

按倒就亲发表于 2025-4-30 13:58
看了好半天，没看懂。
专业性太强了，用土话翻译一下嘛。

你先翻译一下你的名字呗

作者: 安小茶 时间: 2025-5-1 09:02

井冈发表于 2025-4-30 10:15
用最大的善意揣测对方

说得好！

谢谢井冈山老师的肯定～～

作者: 新月如眉 时间: 2025-5-1 14:39
表达依赖感谢- 保护和提供时正反馈
表达认可崇拜信任- 多夸夸
多倾听观察，不批判，不责备，不操控
只表达我的感受，而不是定义和改变对方，允许别人做别人- 显化]
不任性伤人，不怀疑，不抓取
沟通欲望而非抱怨/要求-

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学习～

作者: 井冈 时间: 2025-5-6 11:59

安小茶发表于 2025-5-1 09:02
谢谢井冈山老师的肯定～～

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