刘庄主 发表于 2024-12-23 10:09
体重降到160斤。
知音 发表于 2024-12-23 09:38
可以像正常人那样吃烧烤、吃火锅、喝啤酒。(o^^o)
刘庄主 发表于 2024-12-23 10:09
体重降到160斤。
刘庄主 发表于 2024-12-23 10:09
体重降到160斤。
噫吁嚱 发表于 2024-12-23 10:16
新的一年,准备替临窗分忧,让色妞见到我就说:他真的有一个亿
金豆豆 发表于 2024-12-23 11:09
你现在多少?
刘庄主 发表于 2024-12-23 11:15
用了半年时间,从189降到现在的173。
金豆豆 发表于 2024-12-23 11:18
体型上没看出来呢。你也够有毅力,加油~~~~
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 11:16
再接一单,财务自由,重游云南、广西。
刘庄主 发表于 2024-12-23 11:19
现在掌握了适合的方法了。
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 11:27
介绍一下经验
刘庄主 发表于 2024-12-23 11:35
都在晚上的进食上。不能生饿,一个毁身体,一个能反弹;主动吃,但是量上一定控死,原来俩拳头,减成一个 ...
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 11:38
还是节食呀?我管不住嘴,找医生给弄了一箱自己熬制的中药,一天服用一袋,喝了就要上厕所。妈 ...
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 11:38
还是节食呀?我管不住嘴,找医生给弄了一箱自己熬制的中药,一天服用一袋,喝了就要上厕所。妈 ...
刘庄主 发表于 2024-12-23 11:48
肥胖就是摄入的多淤积下来了,出汗能排毒,减肥基本无效,这就是“喝凉水也长肉”的原因。减肥不是减肉里 ...
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 12:05
我认识的这个教授,是专门做胃切除手术减肥的。实在不行,就找他去切胃。
刘庄主 发表于 2024-12-23 12:08
千万不要那么干!
先持续不再增重,再慢慢减。
刘庄主 发表于 2024-12-23 11:35
都在晚上的进食上。不能生饿,一个毁身体,一个能反弹;主动吃,但是量上一定控死,原来俩拳头,减成一个 ...
知音 发表于 2024-12-23 14:08
报告一个好消息,楼主闲散之人已经特聘为本版特约评论员,实现了实至名归评论自由,大家都悠着点儿别让他 ...
再折长亭柳 发表于 2024-12-23 12:05
我认识的这个教授,是专门做胃切除手术减肥的。实在不行,就找他去切胃。
知音 发表于 2024-12-23 14:27
哈哈,也不至于去切胃呀
金豆豆 发表于 2024-12-23 11:11
都说,才,啊,不,财不露白~~
寒假 发表于 2024-12-23 14:35
2025年,活着就健健康康快快乐乐地,要死就痛快点不遭罪。
诗意天涯 发表于 2024-12-23 18:57
2025,你等着!
噫吁嚱 发表于 2024-12-23 10:16
新的一年,准备替临窗分忧,让色妞见到我就说:他真的有一个亿
按倒就亲 发表于 2024-12-29 15:09
叫灵典来场天谴,把地球重启一下。
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