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标题: 给自己揍饭 [打印本页]

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:30
标题: 给自己揍饭

特么的油不能吃、肉不能吃、不好消化的不能吃。

熬小米粥放俩鸡蛋，这是主食。

蔬菜得煮着吃：西葫芦切片、苦瓜切片（据说苦瓜高蛋白）、胡萝卜切片、蘑菇几根、芹菜叶子焯水。
一起放砂锅煮上了。

作者: 我是来打酱油的 时间: 2024-12-16 11:31
回家啦

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:31

来回溜达，发现这货还活着呢，不过还是孤单一片

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作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:32

我是来打酱油的发表于 2024-12-16 11:31
回家啦

在家静养
实现了揍饭自由

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 11:35
蛋白粉可以喝吧？

作者: 香樟树下 时间: 2024-12-16 11:38
这就是典型的减肥的饭，病人要加强营养

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:39

@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

[attach]862098[/attach]

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 11:40

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

鸡蛋和小米粥一起煮？

也对，补钙效果不错

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:40

噫吁嚱发表于 2024-12-16 11:35
蛋白粉可以喝吧？

问题是我不知道蛋白粉里面有没有蛋白质

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:41

香樟树下发表于 2024-12-16 11:38
这就是典型的减肥的饭，病人要加强营养

我觉得鸡汤应该可以喝吧，晚上熬鸡汤

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 11:45

知音发表于 2024-12-16 11:40
问题是我不知道蛋白粉里面有没有蛋白质

给你推荐一款我锻炼用的蛋白粉

京东搜：ON金标乳清分离蛋白粉

店铺名：奥普帝蒙（ON）海外京东自营

也可以去沃尔玛全球购上买SWISS的蛋白粉，那个可能适合术后康复。

其他乱七八糟的品牌不要轻易尝试

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 11:46

知音发表于 2024-12-16 11:40
问题是我不知道蛋白粉里面有没有蛋白质

一定有啊，蛋白粉也不是神秘的东西，都是很成熟的产业了，没必要无中生有

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:47

噫吁嚱发表于 2024-12-16 11:40
鸡蛋和小米粥一起煮？

也对，补钙效果不错

就是省事，一锅出

作者: 刘庄主 时间: 2024-12-16 11:47
可以备点儿半成品，能省些洗切的劳作。

作者: 知音 时间: 2024-12-16 11:49

噫吁嚱发表于 2024-12-16 11:46
一定有啊，蛋白粉也不是神秘的东西，都是很成熟的产业了，没必要无中生有

我也是怕买不到正宗的，你推荐的渠道我试试

作者: 寒假 时间: 2024-12-16 11:50

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

太稀了

作者: 天干物燥 时间: 2024-12-16 11:58

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

带着壳就煮里头了？你知不知道蛋壳在显微镜下是什么样子？

作者: 河海森林 时间: 2024-12-16 12:03
歌星这是出专辑跑通告太辛苦了，好好疗养，等待你病好了之后出新专辑呢

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 12:04

知音发表于 2024-12-16 11:49
我也是怕买不到正宗的，你推荐的渠道我试试

记得选乳清分离蛋白粉，适用于亚洲人的乳糖不耐

作者: 春水秋霜伊人 时间: 2024-12-16 12:05
自己审到。慢慢恢复原来生活节奏。

作者: 知音 时间: 2024-12-16 12:07

天干物燥发表于 2024-12-16 11:58
带着壳就煮里头了？你知不知道蛋壳在显微镜下是什么样子？

先别说，等我吃完你再说…

作者: 刘庄主 时间: 2024-12-16 12:10

知音发表于 2024-12-16 12:07
先别说，等我吃完你再说…

超市买的没事儿。

作者: 天干物燥 时间: 2024-12-16 12:12

知音发表于 2024-12-16 12:07
先别说，等我吃完你再说…

我也只是问问，我还没买显微镜呢

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 12:13
看标题，你家饭可真可怜，无缘无故挨顿揍

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 12:14

知音发表于 2024-12-16 12:07
先别说，等我吃完你再说…

吃完了吗？带鸡粑粑，哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 12:17
今天不小心把手指挂破了
流血，一滴
去便利店买了消毒液创可贴和棉棒
要消毒的时候发现伤口快风干了，哈哈哈哈
早知道就不买了

作者: 天干物燥 时间: 2024-12-16 12:24

杀手发表于 2024-12-16 12:17
今天不小心把手指挂破了
流血，一滴
去便利店买了消毒液创可贴和棉棒

下回记住一定要马上打120叫救护车，因为稍慢一点儿伤口就愈合了

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 12:26

天干物燥发表于 2024-12-16 12:24
下回记住一定要马上打120叫救护车，因为稍慢一点儿伤口就愈合了

杀手的粉丝不愿意了,哭着说：你不可以这么说他，你知道他有多努力吗？

作者: 天干物燥 时间: 2024-12-16 12:27

噫吁嚱发表于 2024-12-16 12:26
杀手的粉丝不愿意了,哭着说：你不可以这么说他，你知道他有多努力吗？

身体太健康了也不好，连上医院泡小护士的机会都没有

作者: 噫吁嚱 时间: 2024-12-16 12:29

天干物燥发表于 2024-12-16 12:27
身体太健康了也不好，连上医院泡小护士的机会都没有

小护士说，欢迎来泡

作者: 螃蟹 时间: 2024-12-16 12:51
本帖最后由螃蟹于 2024-12-16 12:55 编辑

我前段怀疑自己胰腺出了点问题，都是先吃两粒“胰酶肠溶胶囊”，代替胰腺的消化液，然后再吃大鱼大肉的。也应该有能代替胆汁的药吧？天天吃素这谁受得了，又不是乔布斯……

作者: 闲散之人 时间: 2024-12-16 12:53
艾玛，把饭揍的嗷嗷叫

作者: 远去的烟云 时间: 2024-12-16 12:58
还不如去庙上吃斋！

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 12:58
哈哈！笑得我。。。。

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 12:59

螃蟹发表于 2024-12-16 12:51
我前段怀疑自己胰腺出了点问题，都是先吃两粒“胰酶肠溶胶囊”，代替胰腺的消化液，然后再吃大鱼大肉的。也 ...

还能这样？

作者: 远去的烟云 时间: 2024-12-16 13:00

金豆豆发表于 2024-12-16 12:58
哈哈！笑得我。。。。

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 13:00

香樟树下发表于 2024-12-16 11:38
这就是典型的减肥的饭，病人要加强营养

还是要看情况的。

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 13:00

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

不要吃蛋黄。。。

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 13:02

天干物燥发表于 2024-12-16 12:12
我也只是问问，我还没买显微镜呢

我有!

作者: 金豆豆 时间: 2024-12-16 13:03

杀手发表于 2024-12-16 12:14
吃完了吗？带鸡粑粑，哈哈哈哈哈哈哈哈

当心首版姐用碗砸你。。。

作者: 天干物燥 时间: 2024-12-16 13:23

金豆豆发表于 2024-12-16 13:02
我有!

那就给知音大哥上照片！

作者: 螃蟹 时间: 2024-12-16 13:27
本帖最后由螃蟹于 2024-12-16 13:29 编辑

金豆豆发表于 2024-12-16 12:59
还能这样？

胰液消化酶，胆汁能消化油脂，肉类。一旦胰脏，肝胆这类器官出了问题，就会导致分泌量不足，所以才尽量少吃油脂肉类。也避免加重这两个器官的负担。如果吃了能代替胰液消化酶，胆汁消化油脂的药物，自然就可以少量增加一些这类食物。术后还是要增加点营养。

作者: 烟雨箬笠 时间: 2024-12-16 13:37
知音姐，好些了吗？恭喜知音姐康复出院了哈。知音姐，多静养多休息，快快好起来呀，我们还等着听你的新歌发布呢

作者: 我真很好 时间: 2024-12-16 13:44

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

来了，小米真黄，很好吃的样子~

作者: 我真很好 时间: 2024-12-16 13:47
本帖最后由我真很好于 2024-12-16 13:49 编辑

芹菜叶子蘑菇不好消化，就白菜豆腐，或者豆腐和白身鱼一起炖，应该不错，豆腐和鱼都是蛋白
鸡蛋羹不也挺好吗

作者: 左手刀 时间: 2024-12-16 13:51
小米鸡蛋，中国传统营养美食，一切疾病都干倒

作者: 梧桐花开 时间: 2024-12-16 14:03
小米粥熬得挺好，鸡蛋最好单独煮。

作者: 水流云在 时间: 2024-12-16 14:19
月子餐，还差红糖

作者: 王小丫 时间: 2024-12-16 15:45
姐，肿么啦？生病了么

作者: 按倒就亲 时间: 2024-12-16 15:46
苦瓜是个高蛋白的菜么，笫一次听说。

作者: 杜若 时间: 2024-12-16 16:15
慢慢的就知道什么能吃什么不能吃了，每个人术后能吃的东西都不太一样，少吃多餐，肉还是得吃，刺激肝脏分泌胆汁，不要劳累，这个手术很伤元气

作者: 南沙贝 时间: 2024-12-16 16:28

知音发表于 2024-12-16 11:41
我觉得鸡汤应该可以喝吧，晚上熬鸡汤

鸡不是肉吗？油多

作者: 知音 时间: 2024-12-16 17:00

杜若发表于 2024-12-16 16:15
慢慢的就知道什么能吃什么不能吃了，每个人术后能吃的东西都不太一样，少吃多餐，肉还是得吃，刺激肝脏分泌 ...

谢谢(o^^o)

别再这么一折腾伤到肝了，身体这个有机的系统缺一个都不行。

作者: 知音 时间: 2024-12-16 17:00

南沙贝发表于 2024-12-16 16:28
鸡不是肉吗？油多

就是想想，没敢吃

作者: 知音 时间: 2024-12-16 17:07

烟雨箬笠发表于 2024-12-16 13:37
知音姐，好些了吗？恭喜知音姐康复出院了哈。知音姐，多静养多休息，快快好起来呀，我们还等着听你的新歌发 ...

好多了，今天试了试唱歌，还是腹腔不敢用力(o^^o)

作者: 知音 时间: 2024-12-16 17:09

王小丫发表于 2024-12-16 15:45
姐，肿么啦？生病了么

是的小丫，上周日突发急性腹痛，到医院一查说是胆结石多发，个头儿比较大，就听医生的建议直接把胆囊切除了。腹腔镜微创手术，还行吧，消化系统要重新调整一下

作者: 知音 时间: 2024-12-16 17:17

螃蟹发表于 2024-12-16 13:27
胰液消化酶，胆汁能消化油脂，肉类。一旦胰脏，肝胆这类器官出了问题，就会导致分泌量不足，所以才尽量 ...

据说胆结石是因为头一天暴饮暴食，胆汁储存多了，第二天突然没吃饭，胆汁排不出去了，长期这样不规律，储存的胆汁自己结晶形成结石。

我一直以为是啥东西掉进去了…

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 17:26

知音发表于 2024-12-16 17:17
据说胆结石是因为头一天暴饮暴食，胆汁储存多了，第二天突然没吃饭，胆汁排不出去了，长期这样不规律， ...

你想象的是陨石嘛？哈哈哈

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 17:28

南沙贝发表于 2024-12-16 16:28
鸡不是肉吗？油多

把白肉和顶层的油都扔掉，喝下层的汤应该没事吧？

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 17:29

天干物燥发表于 2024-12-16 13:23
那就给知音大哥上照片！

大牛？

作者: 杀手 时间: 2024-12-16 17:31

金豆豆发表于 2024-12-16 13:03
当心首版姐用碗砸你。。。

哈哈哈哈，她都不敢唱歌，哪有力气追打我

作者: 再折长亭柳 时间: 2024-12-16 19:29

知音发表于 2024-12-16 12:07
先别说，等我吃完你再说…

鸡蛋难道不含蛋白质？胆切除术后半年，吃了鸡蛋、肥肉就会窜稀，如果吃了，那就离厕所远了的地方不要去。当年因此，花了我不少的士费，肚子一疼就拦的士往家里或宾馆跑，因为我蹲坑困难，必须坐马桶。

有一次，吃了蹄髈，肚子疼痛难忍，好不容易坐的士去了附近的花园酒店大堂，跑进卫生间，那里却只有一个供残疾人用的带马桶的档位，被清洁工霸占为工作间了。我也顾不得许多了，进去锁了门，脱了裤儿，一屁股坐到了马桶上去。不一会儿，清洁工来拉门，我赶紧咳嗽两声。问题解决后，出来见清洁工大妈满脸愤怒，我只好装作残疾人，一瘸一拐的走了出去.....

作者: 南沙贝 时间: 2024-12-16 20:23

知音发表于 2024-12-16 17:17
据说胆结石是因为头一天暴饮暴食，胆汁储存多了，第二天突然没吃饭，胆汁排不出去了，长期这样不规律， ...

所以不要上班了，上班出差都会出现这个情况

作者: 公理力 时间: 2024-12-16 23:04
呵呵，“揍饭”也是山东一些地方的方言

作者: 公理力 时间: 2024-12-16 23:08

知音发表于 2024-12-16 17:07
好多了，今天试了试唱歌，还是腹腔不敢用力(o^^o)

安奈不住

作者: 公理力 时间: 2024-12-16 23:11

知音发表于 2024-12-16 11:39
@我真很好

来看看这个粥熬的肿么样

这照片，如假包换——真蛋，还连着神经线呢

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