北斗六星网

标题: 如何养胃 [打印本页]

作者: 云自在 时间: 2024-10-12 08:07
标题: 如何养胃
本帖最后由云自在于 2024-10-12 08:16 编辑

忽然发现，生活中很多人或多或少有点胃病。如何养胃，有没有人提出专业的知识。 @花中的花

作者: 记得想我 时间: 2024-10-12 10:40
吃饭七分饱，算不算一个？

作者: 云自在 时间: 2024-10-12 10:41

记得想我发表于 2024-10-12 10:40
吃饭七分饱，算不算一个？

算。就是有时候贪吃。

作者: 云自在 时间: 2024-10-12 10:47
其实还是要自律。懂得多，做不到都是罔然。
早上提出这个话题，@一下爱丽丝，还特地去红杂跟了个帖，
这下不好了，踩到狗尾巴上了。被（狗一通乱咬）人家一通骂。
想一下，她可能被禁足了，就把@她的那条改掉了。

作者: 井冈 时间: 2024-10-12 10:48
十之八九，国人的胃多少都有点问题。

作者: 肥园子 时间: 2024-10-12 15:01
请询专业医生，如果有幽门螺旋杆菌就及时治疗

作者: 花中的花 时间: 2024-10-12 18:19
本帖最后由花中的花于 2024-10-12 18:21 编辑

记得想我发表于 2024-10-12 10:40
吃饭七分饱，算不算一个？

吃饭八分饱
胃不喜欢被撑得太满，胃也不喜欢空磨

不要少食多餐
消化一顿需要四个小时
四个小时以后胃需要休息

正常吃三顿
下午加一顿点心就行

胃不喜欢太硬的，太酸的，太咸的，太油的，太冰的
清淡饮食最好

作者: 春水秋霜伊人 时间: 2024-10-12 18:21

云自在发表于 2024-10-12 10:47
其实还是要自律。懂得多，做不到都是罔然。
早上提出这个话题，@一下爱丽丝，还特地去红杂跟了个帖，
这 ...

花花是专家。我们听花花的。

作者: 花中的花 时间: 2024-10-12 18:21

云自在发表于 2024-10-12 10:47
其实还是要自律。懂得多，做不到都是罔然。
早上提出这个话题，@一下爱丽丝，还特地去红杂跟了个帖，
这 ...

她禁足佳人很久了

还有神功

作者: 云自在 时间: 2024-10-13 19:51

花中的花发表于 2024-10-12 18:19
吃饭八分饱
胃不喜欢被撑得太满，胃也不喜欢空磨

你这个提议我要收藏了。

作者: 花中的花 时间: 2024-10-15 12:44
中医认为能，不饿不吃，不渴不喝
饿了再吃，效果最好

欢迎光临北斗六星网 (http://bdlxbbs.top/)