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标题: [肥园拉呱]三个月只瘦了三斤，我的问题在于意志力薄弱 [打印本页]

作者: 肥园子 时间: 2024-5-26 10:03
标题: [肥园拉呱]三个月只瘦了三斤，我的问题在于意志力薄弱
本帖最后由快乐下午于 2024-7-2 12:18 编辑

每天还是吃太多了。

所以减肥效果很慢，

下礼拜要增加运动量

作者: 河海森林 时间: 2024-5-26 10:17
沙发

作者: 呼啸的老鹰 时间: 2024-5-26 10:38
哈哈哈哈哈！

作者: 云川 时间: 2024-5-26 10:47
看见此贴，我默默地换上了健身装备，今天练腿

作者: 夏望繁星 时间: 2024-5-26 11:04
我开始刻意每晚少吃，但父母都是竭力反对。

作者: 肥园子 时间: 2024-5-26 12:00

云川发表于 2024-5-26 10:47
看见此贴，我默默地换上了健身装备，今天练腿

越练越强

作者: 肥园子 时间: 2024-5-26 12:01

夏望繁星发表于 2024-5-26 11:04
我开始刻意每晚少吃，但父母都是竭力反对。

不要被父母干扰，信自己

作者: 河蚌-赌徒 时间: 2024-5-26 12:04
我也要减肥

作者: 刘庄主 时间: 2024-5-26 12:36
一般情况不要设定目标，注意就行。

作者: 微雨飞烟 时间: 2024-5-26 13:07
一个月晚上忍饥挨饿，散步做操，才减下去两斤，一顿大酒，又涨回来两斤，靠，瘦两斤给玩命一样，涨两斤跟玩一样

作者: 肥园子 时间: 2024-5-26 13:48

微雨飞烟发表于 2024-5-26 13:07
一个月晚上忍饥挨饿，散步做操，才减下去两斤，一顿大酒，又涨回来两斤，靠，瘦两斤给玩命一样，涨两斤跟玩 ...

喝啥大酒了？能透露一下么

作者: 微雨飞烟 时间: 2024-5-26 13:49

肥园子发表于 2024-5-26 13:48
喝啥大酒了？能透露一下么

白酒，被别人拉过去作陪的，具体啥牌子不知道

作者: 绿野清瞳 时间: 2024-5-26 14:26
本帖最后由绿野清瞳于 2024-5-26 14:28 编辑

一个月一斤，一年能减十二斤呢

作者: 河蚌-赌徒 时间: 2024-5-26 14:44
我的目标是152，目前是162

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