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标题: 关于中年人不吃肥肉 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:24
标题: 关于中年人不吃肥肉
本帖最后由花中的花于 2024-3-30 11:26 编辑

中年人，不要吃肥肉，也不要吃五花肉，预防血管堵

可以吃猪瘦肉

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:24
那么，怎么补充好脂肪呢

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:25
中年人每天可以吃10克坚果，每天坚持吃
比如今天吃10克黑芝麻
明天吃10克核桃
后天吃10克巴旦木

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:28
实在嘴馋，偶尔吃一块红烧肉
别经常吃

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:32
本帖最后由花中的花于 2024-3-30 11:34 编辑

中国有些男人，特别喜欢吃五花肉，觉得香
然后不是心梗就是在通往心梗的路上
很可惜的

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 11:35
炒菜的时候，油少放一点
炒菜油放太多
也容易心梗

作者: 河海森林 时间: 2024-3-30 14:53
不是说可以吃红烧肉吗

作者: 花中的花 时间: 2024-3-30 18:27

河海森林发表于 2024-3-30 14:53
不是说可以吃红烧肉吗

农民每天重体力活，可以吃红烧肉
现代人，体力活动基本没有
一吃红烧肉
消耗不了
就容易堆积在血管
时间长了
血管就堵了

作者: 井冈 时间: 2024-3-31 12:54
普及养生

作者: 花中的花 时间: 2024-4-1 22:11
111

作者: 花中的花 时间: 2024-4-1 22:13

井冈发表于 2024-3-31 12:54
普及养生

作者: 井冈 时间: 2024-4-2 11:00

花中的花发表于 2024-4-1 22:13

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2024-4-2 19:07
又吓人，刚吃几块五花肉，小胖炖的老香了。

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