北斗六星网

标题: 松弛感 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2024-1-29 16:35
标题: 松弛感
本帖最后由花中的花于 2024-1-29 17:39 编辑

女人到了中年，要好好照顾自己。好好照顾自己，包括，别总是太紧张，有时也要放松。饮食上，尽量不吃高脂肪的食物。经常自己给自己买点小礼物，还有别生气，最好让别人生气，自己不生气。

这几天，穿了一条黑色的，很紧的裤子，我家老头说好看。有时，别人觉得好看，自己有点受罪，裤子确实有点紧了，大腿也难受。当然，最近也有点胖了。脸有点圆润了。

我在抖音关注了一个妇产科医生。她有时发一些小视频。有一个女人，每个月，经期推迟一天，她都觉得自己病了，找医生看病。医生说，你没病啊！

人与人之间确实不一样。有的女人，就是不喜欢去医院，哪怕疼得熬不住，也呆家里。有的女人，其实没病，总是觉得自己有病。最后，把医生也搞烦了。有个医生看腰椎的，一个女病人总是找他，他说从片子上看，你确实没病，有的很小的疼痛，就自己熬熬算了。

核桃对大脑友好，中年人，预防老年痴呆症，一天吃一个核桃，但是要坚持每天都吃。我一向不喜欢吃对大脑有影响的药物，尤其安眠药。白酒对大脑的作用也是很坏的，也要少喝或者不喝。我的亲戚群里，有一个亲戚，因为睡不着，吃安眠药好几年了，睡是睡着了，但是，感觉她有点呆滞，傻傻的。有的人，只要睡不着，就特别焦虑，越是焦虑，越是睡不着。

这几年，我一个星期也有两天睡不着了。睡不着就睡不着呗。我有时看看抖音，有时看看网上新闻，有时听听自己喜欢的歌。安眠药，坚决不吃。有时半夜能睡着，有时，真的是一夜不睡。一夜不睡，第二天，还是要上班。

我觉得，我还是属于比较坚强的女人。有的女人，一点点痛，大呼小叫的，要么和自己老头撒娇，要关心，要抱抱，要亲亲，要么叫着嚷着谁都知道她不舒服。我浑身骨头疼也好几年了。一直自己忍着熬着。

中年人，身上的小病小痛也是挺多的。这也正常，人老了，器官有点老化了。我喜欢看抖音的医生科普小视频，可以得到一些医学知识，懂得什么病可以忽略，什么病一定要看医生。

作者: 花中的花 时间: 2024-1-29 16:58
自沙~

作者: 金牌打手 时间: 2024-1-29 16:59
不焦虑。

作者: 花中的花 时间: 2024-1-29 17:18

金牌打手发表于 2024-1-29 16:59
不焦虑。

学会放松~

作者: 金牌打手 时间: 2024-1-29 17:29

花中的花发表于 2024-1-29 17:18
学会放松~

我最近胖胖的。

作者: 花中的花 时间: 2024-1-29 17:38

金牌打手发表于 2024-1-29 17:29
我最近胖胖的。

作者: 暮霜晓阳 时间: 2024-1-29 20:35
少吃药，是药三分毒。人就像树，树年生越长，树身疙瘩越多，难道把疙瘩割了，学会与身体的小病痛小不适共生共存，别动不动吃药，

作者: 花中的花 时间: 2024-1-29 21:19

暮霜晓阳发表于 2024-1-29 20:35
少吃药，是药三分毒。人就像树，树年生越长，树身疙瘩越多，难道把疙瘩割了，学会与身体的小病痛小不适共生 ...

该吃药也要吃

作者: 养生丸 时间: 2024-2-1 13:08

暮霜晓阳发表于 2024-1-29 20:35
少吃药，是药三分毒。人就像树，树年生越长，树身疙瘩越多，难道把疙瘩割了，学会与身体的小病痛小不适共生 ...

附议附议

作者: 养生丸 时间: 2024-2-1 13:08

花中的花发表于 2024-1-29 21:19
该吃药也要吃

少吃少吃

欢迎光临北斗六星网 (http://bdlxbbs.top/)