失眠的小熊猫 发表于 2023-11-21 16:10
谢谢小丸子
我郁闷十级一般就不想讲话了
养生丸 发表于 2023-11-21 16:12
看来还行,顶多九级
失眠的小熊猫 发表于 2023-11-21 16:10
谢谢小丸子
我郁闷十级一般就不想讲话了
有期啊 发表于 2023-11-21 16:35
我在书话,树木希林的和木心的笔记都不见咯
有期啊 发表于 2023-11-21 16:34
很可爱。值得你的偏爱
失眠的小熊猫 发表于 2023-11-21 16:15
在波动中,看到小意外降低到9.9级乐
养生丸 发表于 2023-11-21 17:27
这个不加一了,一加一,十点九级了,大地震啊
失眠的小熊猫 发表于 2023-11-21 17:48
意思就这么个意思小丸子开心玩儿,我明儿也不一定来了
养生丸 发表于 2023-11-21 17:53
成,这事儿不劝,自然而然。
失眠的小熊猫 发表于 2023-11-21 18:00
外,怎么也得劝一下吧
舞婆娑 发表于 2023-11-21 21:23
哈喽,又见可爱小鸟。
舞婆娑 发表于 2023-11-21 21:24
最近没拍猫呀。
养生丸 发表于 2023-11-21 21:26
最近腰又受伤了,快一个月没上山,没跑步,没撸铁了。
养生丸 发表于 2023-11-21 21:26
最近腰又受伤了,快一个月没上山,没跑步,没撸铁了。
舞婆娑 发表于 2023-11-21 21:31
又?
不止一次腰受伤?
养生丸 发表于 2023-11-21 21:36
去年这时候扭了一下,今年不知怎么,也没干活儿,也没锻炼,上午还好好的,下午就不行了,现在还没好利索 ...
养生丸 发表于 2023-11-21 21:36
去年这时候扭了一下,今年不知怎么,也没干活儿,也没锻炼,上午还好好的,下午就不行了,现在还没好利索 ...
舞婆娑 发表于 2023-11-28 10:33
做拉伸呀
拉伸可以使韧带肌肉和关节配合更加柔和,减低受伤可能性。
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