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标题: 太极拳那些事（一） [打印本页]
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 15:32
标题: 太极拳那些事（一）
本帖最后由 兰亭流觞 于 2023-9-26 20:05 编辑
（一）星期天的早上，王老师与往常一样来到护城河边练拳。说起来，这王老师也真会挑地方。护城河虽然位于老城南侧的市区，环境却异常安静。绿柳下，清澈的河水缓缓地向西流淌，河底的青荇也随水轻轻荡漾着；偶尔有小鱼跃出水面，一个翻身，银光一闪，“啪”，又落回水里去了。据说氤氲的水气有助功夫上身，这也是习拳者喜欢选择水边的原因。
在j城，王老师是仅有的几位功夫、资历高深的太极拳大师之一。别看他只有五十几岁年纪，他入门早，辈分高，徒子徒孙有一大帮。王老师有文化，他是老三届的高中毕业生。如果不是时运不济赶上了十年动乱，清华、北大的教室里，或许会有他的一个座位。
文有太极安天下，武有八极定乾坤。太极拳虽是武术，但也含有文的成分。第一，它的套路不像其它拳种那样刚劲猛烈，高手练起来如行云流水一般舒展；第二，它需要传统文化的滋养，捧、捋、挤、按、採、擸、肘、靠，八种基本技法，是缘于周易的乾、坤、坎、离、巽、震、兑、艮八卦。一般人甚至连这八个字都认不全，没有文化怎么领会习练？行外人不明就里，直呼：“高深啊，高深！”
王老师有文化啊，单看他这打扮：身穿一套黑色精梳府绸练功服，脚蹬福联升方口黑布鞋，内衬白色混纺细线袜；身形飘逸，步态雍容，俨然一位妥妥的文士。行家伸伸手，便知有没有。嘿，你看人家王老师练拳：翩若惊鸿，婉若游龙；轻裘缓袂，君子之风。他练完一套拳，总会引来周边游客、徒弟们的一片叫好声。
王老师功夫好，文化深，精研《太极拳论》多年，什么“太极者，无极而生，阴阳之母也。人刚我柔谓之走，人顺我背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。查四两搏千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，怏可能为？”那理论是一套一套的。很多传统武术爱好者，都慕名拜在他的门下。每逢周末，王老师身边就会聚集几十个弟子学拳。王老师说了：“练拳不练功，老来一场空。”他们打完三遍拳，接着教推手功夫。王老师教推手，最讨厌牛抵角似的硬刚硬碰；提倡引进若空、随心所欲，以柔克刚，四两拨千斤。
你看着，王老师与他的学生们推手：王老师的巨手轻轻一抖，力达指尖，一引一送，一百七八十斤体重的学生，被拨弄的似三岁孩童，“啪、啪、啪、啪”蹦跳着退出两丈多远，趔趔趄趄险些跌到地上。王老师很得意，笑着说：“这就叫做以柔克刚、四两拨千斤。懂了不？”
围观的路人：“啧啧，这师徒俩，这功夫，哇塞！”
经常来王老师场子的还有一位叫刘文的学生。刘文本来是王老师大师兄的得意弟子，自幼习武，功夫相当了得，曾在电视剧《武松》里扮演武打角色。后来大师兄去世了，王老师念及同门之谊，也就把刘文当成自己的徒弟了。刘文性格好，除了练拳之外，还与王老师有着共同的爱好，喜杯中之物。师徒俩经常推杯换盏，月下小酌。
刘文虽然与王老师走的很近，但他还是忘不了原来的老师。又因为王老师有“以柔克刚，四两拨千斤”的口头禅，他在私下里称王老师为“柔克刚老师”。
在j城，王老师还有一位同门师弟。师弟姓张，比他小三岁。张师弟自幼习练大枪，是神枪沙子龙的再传弟子。那大枪练得套路精熟，八面威风，曾经拿过传统器械全国亚军；后来与王老师同拜在陈式太极拳名师门下学功夫。张老师走的是官方的路子，因了他带的太极拳队伍，在全国传统拳术表演比赛中屡屡拿得好成绩，他也渐渐被提拔到j市武术馆馆长的位子上。
再后来，全国又风行太极推手比赛。张老师开始按以柔克刚、四两拨千斤的传统观念教学生推手。训练一段时间后参加了全国推手比赛，对手是以温县陈家沟人为底班河南队。结果一上场，j市队员被技巧精熟，且力大无穷的对方打得晕头转向找不到北，最后全军覆灭。这是张老师自从掌管太极拳队伍以来的滑铁卢。痛定思痛，张老师终于明白了一个道理：一力降十会！
于是，张老师改变了自己的思路：在不放弃原来技巧训练的基础上，加大体能训练。他每天早上带着队员来到玉龙山脚下，双手背在背后，下蹲，双脚沿着三百级台阶一直蹦跳到相国寺，以此来训练下肢力量。然后回到体育馆训练房，陪着队员舞动装满黄沙的煤气罐，以此训练上肢力量。
期间，有队员很不理解力量训练的作用，问张馆长：“老师，我们太极拳不是讲究后发先至，以巧取胜、四两拨千斤吗？难道错了？”“没错，但是你要记住，之所以四两可以拨千斤，是因为你有千斤力量做后盾！”张老师回答说。
真是功夫不负有心人，经过三年的艰苦训练，在此后的全国推手比赛中，j市队竟然轻松击败河南队，报了当年一箭之仇，并取得了六连冠的骄人成绩。
然而，遵循以柔克刚传统的王老师看了比赛录像后不忿了，他很生气地说：“这是太极推手吗？这是顶牛，顶牛！说好了的以柔克刚呢？四两拨千斤呢？只知道用笨力气，老祖宗的好东西都弄丢了，胜之不武。哼！”
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 15:37
最近看手机视频，尽是神乎其神的太极推手。很好笑。我把我经历、知道的真实太极推手，用故事的形式写一写。
一不留神写得太长了，分两次发吧。
作者: 肉菩萨 时间: 2023-9-26 15:38
好看～
我也想学太极
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 15:48
本帖最后由 兰亭流觞 于 2023-9-26 15:50 编辑
能强身健体，提高生活质量，确实好，但切勿过分迷信哦。
作者: 知音 时间: 2023-9-26 15:53
欢迎欢迎
作者: 知音 时间: 2023-9-26 15:59
没错，但是你要记住，之所以四两可以拨千斤，是因为你有千斤力量做后盾！
========
我觉得这句话说的非常好
作者: 知音 时间: 2023-9-26 16:00
哪有什么以柔克刚，没有刚也柔不起来
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:01
问好
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:03
真厉害，这是我写这篇文文所要表达的两个主要观点之一
作者: 知音 时间: 2023-9-26 16:06
有机会还想听你讲那些植物养殖方面的常识，特别有趣儿。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:07
是啊，百炼钢，才能化为绕指柔。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:09
嗯，抽时间我写写。
作者: 知音 时间: 2023-9-26 16:23
你想学王老师还是学张老师？
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 16:54
结尾那里笑S我了。
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 16:54
看你说的头头是道的，是练过太极拳的吧。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:56
好笑的在后头呢
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 16:56
有段时间，那个谁，波波?不是在贴吧介绍什么几段锦吗？还推荐桃花练习来着。。。。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-26 16:56
双手背在背后，下蹲，双脚沿着三百级台阶一直蹦跳到相国寺……表情：大写的服。
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 16:56
你说还分两部分，是不是后一部分呢？
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:58
张老师的学生
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 16:59
其实我觉得以前千斤力量做后盾才能拨出去四两的这句话真值得大家品味。实力才是硬道理，其他什么花架子没用的。
作者: 肉菩萨 时间: 2023-9-26 16:59
金豆豆 发表于 2023-9-26 16:56
有段时间，那个谁，波波?不是在贴吧介绍什么几段锦吗？还推荐桃花练习来着。。。。
八段锦，烂大街的东东～
我要学就学最好的，想当年九阴白骨爪被我练的，那是抓鸡鸡跑，抓狗狗跳，威震农场。。。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 16:59
必须苦练力量，否则一切免谈。
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 17:01
明白了，你就是那个用笨力气像牛一样，把咱老祖宗的太极变味儿了的。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 17:01
本帖最后由 兰亭流觞 于 2023-9-26 20:51 编辑
太长了，我分两次发。自然后面有包袱要抖。
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 17:02
当心，回头一群练八段锦的来揍你。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 17:03
花架子尽挨打，所以……
作者: 金豆豆 时间: 2023-9-26 17:03
嗯嗯嗯。静等后文抖包袱。。。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-26 17:05
老夫甩着手也蹦不了三个台阶……表情：羡慕眼光。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-26 17:15
一位头挂稻草枝手抓鸡毛信身后还跟着一只落荒而逃辨不清东南西北狗子的翩翩少侠形象跃然屏上……表情：苏格兰农场。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-26 20:57
弱不禁风林黛玉啊。表情~一朵轻云刚出岫
作者: 信以为真 时间: 2023-9-27 06:52
老三届高中生，现在最起码72岁不可能50多岁
除非这是20多年的帖子
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 07:28
对头，帖子是刚写的，故事是发生在二十年前的
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 07:34
本帖最后由 兰亭流觞 于 2023-9-27 09:30 编辑
十年前我也写过一个类似的帖子就叫《浅谈太极拳》，观点相同，在我的主题里可以找到。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 07:38
本帖最后由 兰亭流觞 于 2023-9-27 13:27 编辑
太极推手这一体育比赛项目，在大型运动会上国家早已经取消了，就是因为不伦不类，总是“顶牛”，与传说中的四两拨千斤、潇洒飘逸差异太大，不具备观赏性。
作者: 知音 时间: 2023-9-27 10:20
我看过一个电视剧，好像名字就叫《推手》，挺好看的
作者: 知音 时间: 2023-9-27 10:21
摔跤不也是顶牛吗？
还有相扑
都不好看，
拳击还稍微好一点
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 10:23
那是表演
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 10:26
中国式摔跤还是很具观赏性的，实用性也强。练三年拳（传统拳术，不包括拳击），不如练半年跤。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-27 10:27
哄你的。其实我可以负手蹦二百个台阶……表情：金刚芭比。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-27 10:29
蒙古摔跤可好看了……表情：套马的汉子威武雄壮。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 10:29
表情：深度怀疑。
作者: 湘女妃儿 时间: 2023-9-27 10:33
每天公园里都有练太极的，每次我都停下来观看一会儿。
感觉练太极和瑜伽差不多。
作者: 雾鬓新梳绀绿 时间: 2023-9-27 10:36
相信我。没错的……表情：兵不厌诈。
作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-27 10:37
大部分人练的与体操类似（你也不能指望他们都会打人），就是锻炼身体。少部分人还是有功夫的，特别是男士。
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