知音 发表于 2023-9-10 15:05
在家躺着不香吗?
金豆豆 发表于 2023-9-10 15:09
哈哈!同问。。。。
花钱没买着 发表于 2023-9-10 15:11
荷花风景不错,其它的一般。
闹热 发表于 2023-9-10 16:07
我记得奥森应该有个小山啊,上面还有个地标石碑
知音 发表于 2023-9-10 16:09
湖对面那个小山,我没拍呀
我只是拍了路过的地方,哈哈
闹热 发表于 2023-9-10 16:16
嗯,恢复期间也不能运动太多,一万步就行了。
遥望江南 发表于 2023-9-10 17:17
哈,细算五公里,步数也不算多哈
遥望江南 发表于 2023-9-10 17:18
我总是被拉着走的那位。自己不愿意走
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 17:21
每天6000步足矣。
知音 发表于 2023-9-10 17:25
平常不去,今天再不去有点要翻脸的架势,才去了(o^^o)
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 17:34
医生说,上了岁数后,每天走6000步左右即可,主要是帮助肠胃蠕动、血液循环。不要再剧烈运动或 ...
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 17:34
医生说,上了岁数后,每天走6000步左右即可,主要是帮助肠胃蠕动、血液循环。不要再剧烈运动或 ...
知音 发表于 2023-9-10 17:36
这个医生的建议正合我意
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 17:39
散步,不要跑步。
知音 发表于 2023-9-10 17:45
那就更对了,我一跑步就上不来气儿
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 18:13
我觉得,人和汽车差不多,到一定年限了,各个部件磨损、老化了,如果没法更换,就只能保养,慢 ...
知音 发表于 2023-9-10 19:36
运动延缓老化不?
公理力 发表于 2023-9-10 22:39
这算不算晒幸福、凡尔赛、撒狗粮?总有一款适合你
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 22:42
应该说是可以保持肌肉活力,延缓老化,不可能。
知音 发表于 2023-9-10 22:48
实际的感受是:被拐带、被胁迫、被借用…
知音 发表于 2023-9-10 22:49
那就更不用强迫自己运动了
曹阿瞒
再折长亭柳 发表于 2023-9-10 23:23
你见长寿的乌龟剧烈运动过吗?
遥望江南 发表于 2023-9-11 07:50
这诗是证明龟运动吗?
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