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标题: 早醒 [打印本页]

作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:39
标题: 早醒
本帖最后由 花钱没买着 于 2023-8-20 19:40 编辑

可能常年值夜班的缘故,睡眠总之是不规律。平时就是习惯早睡,因为觉得白天累。后半夜就早醒,时间不一定,取决于入睡的时间吧。有的时候吧,能睡回笼觉,有时候不能。
昨天,夜班,睡得不早,可是,早上仍不到四点就醒了。回床,再也没睡着。大约五点多,起来吃了两片面包,泡上方便面。然后,潜回办公室玩了几把电脑扑克牌。等面泡好了,吃。
解手之后,七点了,查房几个重点病号,做记录,处置,大约用掉一个小时。等接班医生来,下班。
作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:42
这种生活节奏是习惯了,方便垃圾食品也吃的惯。真要是退休了,闲了,肯定要有很长一段时间的不适应。
作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:45
再配点儿鲜牛奶或酸牛奶营养会更丰富些
作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:46
清晨,迎着窗外朝阳的光辉,奔波于各个病房,感觉挺愉快的。可能感觉到,这就是我生命的价值所在,我也没啥别的大用。于自己,于社会,勉强有点用,这就是充实。相比于休假时的空唠唠感觉。
作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:47
海鲜酱 发表于 2023-8-20 19:45
再配点儿鲜牛奶或酸牛奶营养会更丰富些

有奶粉,没冲。觉得营养够了。
作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:47
花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:42
这种生活节奏是习惯了,方便垃圾食品也吃的惯。真要是退休了,闲了,肯定要有很长一段时间的不适应。

我以前经常写材料也养成了熬夜的习惯。




作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:49
花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:47
有奶粉,没冲。觉得营养够了。

奶粉不如鲜奶好喝,伊利蒙牛什么的都可以的。

作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:52
人说,早醒的人肝不好,我自己诊断自己肝经湿热。西医方面,有脂肪肝,但今年体检复查,没了。我怀疑是去年在区医院疫苗值守期间,离家远,步行比较多的缘故。
但我不认为我的早醒是肝不好造成的,因为我不属于失眠,总的睡眠时间不少。例如今天,下班之后,回家,几乎是睡了一上午。
作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:56
海鲜酱整天泡在论坛,烦不烦啊。总来搅局,不写了。
作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:03
我知道你的帖子里准有知识点才来向你学习的,
你的帖子我每帖都看,并没有每帖都回。

空落落的感受~

以后我等你写完再聊,别烦~
作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:04
花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:52
人说,早醒的人肝不好,我自己诊断自己肝经湿热。西医方面,有脂肪肝,但今年体检复查,没了。我怀疑是去年 ...

长知识了。

谢谢




作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:09
花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:56
海鲜酱整天泡在论坛,烦不烦啊。总来搅局,不写了。

没有吧,每天新闻联播时段我看电视去了,还有国际重大围棋职业赛我能看实播就不看六星。

作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 20:11
海鲜酱 发表于 2023-8-20 20:03
我知道你的帖子里准有知识点才来向你学习的,
你的帖子我每帖都看,并没有每帖都回。


女子名人战,於之莹惜败周泓余。其实,大鱼的实力强于小鱼,但是,小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天,大鱼前半盘几乎一直优势。可是,大鱼的棋风就是喜欢拼,不愿意简明。都优势了,还拼个啥呀,最后输了半目。
作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 20:16
海鲜酱 发表于 2023-8-20 20:09
没有吧,每天新闻联播时段我看电视去了,还有国际重大围棋职业赛我能看实播就不看六星。

建议找个工作。
作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:18
花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:11
女子名人战,於之莹惜败周泓余。其实,大鱼的实力强于小鱼,但是,小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天, ...

嗯呐,力战型棋手杀心一重往往把持不好收兵时机,杀崩自己。
李轩豪也这样式的。

作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:20
花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:16
建议找个工作。

我的工作用手机就能完成。
单位办公平台审批一下台账,点点鼠标就Ok.

作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-23 16:01
花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:11
女子名人战,於之莹惜败周泓余。其实,大鱼的实力强于小鱼,但是,小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天, ...

她俩不如这俩下象棋的好看~

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作者: 有期啊    时间: 2023-8-23 17:44
花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:52
人说,早醒的人肝不好,我自己诊断自己肝经湿热。西医方面,有脂肪肝,但今年体检复查,没了。我怀疑是去年 ...

我会早醒。四五点钟算不算早?
有时候晚睡可能就要六七点多

作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-24 13:47
有期啊 发表于 2023-8-23 17:44
我会早醒。四五点钟算不算早?
有时候晚睡可能就要六七点多

我今天又是早醒,不到四点,居然是被蚊子给嗡醒的。然后就没睡着。中午睡了将近俩小时。

作者: 有期啊    时间: 2023-8-24 13:50
花钱没买着 发表于 2023-8-24 13:47
我今天又是早醒,不到四点,居然是被蚊子给嗡醒的。然后就没睡着。中午睡了将近俩小时。

厉害厉害。我们都不是肝有问题。





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