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标题: 来自陌生人的问候 [打印本页]

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 08:52
标题: 来自陌生人的问候
本帖最后由养生丸于 2023-7-5 16:30 编辑

今天晨跑。一般周三和周末哪天跑步。就五公里，什么事都不耽误，跟休息一样。主要还是撸铁。现在胳膊可以做些小力量小动作，只要不牵扯到受伤的区域，大器械依然想都别想。已经朝着良好的方向恢复，不要前功尽弃。整个左手也灵活多了，尤其虎口，不再抽搐，能够端起茶杯，虽然仍旧有些疼。

我是到山上做热身。一路上坡，非常陡峭，等于拉伸。村上春树谈他跑步时从来直接开始。倘若我的右腿没断过也可以。左腿并无任何不适。所做热身仅针对性的。否则会有轻微的抽筋感。而今天的途中，碰见一位大姐，走在我的前头，打着电话，摇摇晃晃，拖拖拉拉，脚底发出嚓嚓声。其实我们走路多少都有点拖拉，鞋跟才会磨损。有的外侧，有的内侧。完好如初的大概很稀罕吧。当我超过她，按习惯向固定点前进时，没想她一扭头，竟然朝我说了声早上好！一愣之下，只嗯嗯地点了点头。边走边想，自己不太礼貌，该回应一句了，多好。

做热身的工夫，大姐同样赶上来，仍然打着电话。山上没有几个人，就仔细观察她。脚上一双钩子的跑步鞋，某系列二代以后的产品，虽不过时，绝非新款，不算脏，也不怎么干净，对于我这种有洁癖的人来说。她的裤腿上明显污渍，但没提包底部的多，已经呈现云彩状。大花衬衫松松垮垮的，显得人更胖。我甚至怀疑她精神方面的问题。等跑过她的时候，清楚地听见的确与人通话，说手里只有俩名额，放在办公室，位于某著名的大酒店。当时凌晨五点，一瞬间，我对她的猜测全落空。唯一觉得，无论如何，即使刚才问了好，也不会怎么样。

另外，热身时还见到一条白色的小狗，戴着项圈，一看就刚走丢不久的样子。好在它朝山下跑着。近来山上围捕流浪犬，我问过保安，之前的最警觉的大黄终归落网，送去收容所了。。。

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 08:58
早上好！

作者: 重楼 时间: 2023-7-5 20:07
再加一项，平板撑

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 20:16

重楼发表于 2023-7-5 20:07
再加一项，平板撑

很奇怪，刚受伤那会儿，依然可以做俯卧撑，可连杯茶都端不起来啊当时，不动都疼！

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 20:21

重楼发表于 2023-7-5 20:07
再加一项，平板撑

平板真没试过，回头试试

作者: 重楼 时间: 2023-7-5 20:22
受力点不同可能

作者: 重楼 时间: 2023-7-5 20:24

养生丸发表于 2023-7-5 20:21
平板真没试过，回头试试

抖音有视频，学好再练

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 20:30

重楼发表于 2023-7-5 20:22
受力点不同可能

是，都这么说，我自己摸着发力，确实这么回事。

作者: 养生丸 时间: 2023-7-5 20:33

重楼发表于 2023-7-5 20:24
抖音有视频，学好再练

OK，回头试试

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