花若叶 发表于 2023-6-30 23:37 我发现,我已经逐渐打不过我老婆了。
大玲小芳 发表于 2023-6-30 23:41 你比我年轻,除了工作可能忙些,生活规律不错。我是以前太拼了,又熬夜、喝酒、吸烟,透支了身体。一般规 ...
花若叶 发表于 2023-6-30 23:43 主要缺乏锻炼,体能差,生活有规律,但是是有规律地熬夜,睡眠大概6个小时左右。