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标题: 关于米饭 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 09:24
标题: 关于米饭
每顿都要吃一拳头到一拳头半大小的米饭
尤其晚饭要吃米饭，如果不吃，容易半夜低血糖

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 09:25
有的人，吃饭吃到后来

米饭也不吃了

自己害自己啊

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 09:30
米饭营养比土豆好太多了，大米是种子，有生命力的

作者: 兰亭流觞 时间: 2023-6-28 10:28
本帖最后由兰亭流觞于 2023-6-28 10:29 编辑

如果吃不饱咋办呢？

作者: 风吹锦衣印梨花 时间: 2023-6-28 10:52
学习

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 11:56

兰亭流觞发表于 2023-6-28 10:28
如果吃不饱咋办呢？

蔬菜吃两碗

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 11:57
一顿一拳头半米饭你还不够啊

作者: 小红袄 时间: 2023-6-28 13:11
低血糖是不可能的，永远不可能的

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 16:06

小红袄发表于 2023-6-28 13:11
低血糖是不可能的，永远不可能的

为啥不可能
晚上不吃米饭
半夜确实容易低血糖

作者: 兰亭流觞 时间: 2023-6-28 17:01

花中的花发表于 2023-6-28 11:57
一顿一拳头半米饭你还不够啊

再添点呗

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 17:03
本帖最后由花中的花于 2023-6-28 17:04 编辑

兰亭流觞发表于 2023-6-28 17:01
再添点呗

中年人不能再添了
一拳头半已经挺好了
如果觉得吃不饱
本来蔬菜一碗，可以再加一碗蔬菜（冬瓜，卷心菜，绿豆芽，丝瓜，生菜，苋菜，都比较优秀）

作者: 兰亭流觞 时间: 2023-6-28 17:09

花中的花发表于 2023-6-28 17:03
中年人不能再添了
一拳头半已经挺好了
如果觉得吃不饱

嗯嗯，谨遵医嘱

作者: 花中的花 时间: 2023-6-28 17:13
本帖最后由花中的花于 2023-6-28 17:15 编辑

兰亭流觞发表于 2023-6-28 17:09
嗯嗯，谨遵医嘱

细嚼慢咽
一顿饭吃25分钟

吃太快
血糖也嗖嗖往上跑

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