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标题: 关于补钙 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-6-8 23:52
标题: 关于补钙
本帖最后由花中的花于 2023-6-8 23:53 编辑

中年人，无论男人女人，钙流失非常严重（非常严重）
每天喝一杯牛奶补钙
必须的

作者: 花中的花 时间: 2023-6-8 23:52
如果血脂高，就喝脱脂牛奶

作者: 花中的花 时间: 2023-6-8 23:53
有人说二花，我一天喝两杯咋样
其实也没必要
每天坚持喝一杯，足够了

作者: 花中的花 时间: 2023-6-8 23:56
我家二楼一个老头，我看见他身高缩了七八厘米

作者: 花中的花 时间: 2023-6-9 00:02
有的人，不知道喝牛奶的目的是什么
就是为了补钙

作者: 花中的花 时间: 2023-6-9 00:02
吃白煮蛋为了补充蛋白质，蛋黄可以补脑

作者: 金牌打手 时间: 2023-6-9 09:21
晒太阳，补充VD。

作者: 井冈 时间: 2023-6-9 09:28
坚持每天喝牛奶。

作者: 小红袄 时间: 2023-6-9 17:50
这个是必须的

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