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标题: 中年人，每天坚持吃一个核桃 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:26
标题: 中年人，每天坚持吃一个核桃
对大脑有好处

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:27
人，其实缺乏好脂肪
如果做不到经常吃深海鱼
每天吃一个核桃
也能改善一点
核桃也能预防老年痴呆症

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:28
核桃，是坚果里面竞选出来的
补充人的好脂肪的比较靠前的食物

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:28
松子也可以

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:29
花生和瓜子排在很后面了

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:29
南瓜子也是比较优秀的，可以经常吃的

作者: 花中的花 时间: 2023-2-6 07:30
二花为什么思路敏捷
经常吃核桃
哈哈

作者: 井冈 时间: 2023-2-6 10:19
长知识！

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