北斗六星网

标题: 最简单的减肥方法 [打印本页]

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-12 17:04
标题: 最简单的减肥方法
一个朋友，挺胖，问我有什么简单方法

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-12 17:05
我说吃完饭，别坐着或者躺着
站一个小时

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-12 17:05
她说站不动
膝盖和腰都有问题

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-12 17:06
我说靠着桌子能站得动吧
她说可以

作者: 井冈 时间: 2022-12-13 09:43
多运动好，只要身体状况可以。

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-13 18:31

井冈发表于 2022-12-13 09:43
多运动好，只要身体状况可以。

胖的人，运动很痛苦

作者: 蓝裙子 时间: 2022-12-13 18:40
胖的人，大多数腰和膝盖都不好
没几个能站一个小时的
靠着桌子就可以

作者: 懂爱签名 时间: 2022-12-13 21:47
慢慢地增加运动量

作者: 井冈 时间: 2022-12-14 14:20

蓝裙子发表于 2022-12-13 18:31
胖的人，运动很痛苦

是的

欢迎光临北斗六星网 (http://bdlxbbs.top/)