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标题: 中年人尽量少吃酱菜类 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-12-8 14:58
标题: 中年人尽量少吃酱菜类
别每天吃，一周最多吃一两次
咸的吃多了容易高血压
酱菜对肠道也不友好~

作者: 花中的花 时间: 2022-12-8 14:58
爱吃也憋着别多吃

作者: 花中的花 时间: 2022-12-8 14:59
每天早上最好炒一个蔬菜
如果没时间炒
吃白粥白馒头也行（吃习惯就好了），别就着酱菜吃

作者: 井冈 时间: 2022-12-9 09:38
有道理

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