花中的花 发表于 2022-11-14 16:40
提倡吃新鲜的肉
尽量不吃各种加工肉或者少量吃加工肉
加工肉包括,咸肉,培根,火腿,方腿,午餐肉,火腿 ...
小炸毛 发表于 2022-11-14 20:32
没记错的话,你是湖南人吧
腊肉腊鱼腊鸡腊鸭香肠,是湖南人过年的基本配备
水阔山长 发表于 2022-11-14 21:52
我每天早饭,小米粥鸡蛋 空气炸锅热一个烧饼
金牌打手 发表于 2022-11-14 22:39
把烧饼划掉。
水阔山长 发表于 2022-11-14 22:55
吃的太多?
粥可稀的呢
花中的花 发表于 2022-11-14 21:39
小炸毛
说说你的问题
空气炸锅尽量少用
水阔山长 发表于 2022-11-14 21:52
我每天早饭,小米粥鸡蛋 空气炸锅热一个烧饼
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