【走遍河山】梦回荆楚09：奔跑在东湖里 - 北斗六星网

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　　身为资深晨跑爱好者和经常出差者，自2000年3月以来，21年间，只要离开工作和生活所在的城市，渝夫每天清晨的最大烦恼，就是像只没头苍蝇一样，四处打探或寻找适合跑步的场所。加之我素不喜欢在标准环形跑道或塑胶跑道上慢跑，不愿忍受劣质塑胶的异味和循环转圈的单调，到哪里跑步就成了每天清晨起床后必须直面的现实问题。

　　这么多年，但凡到了不熟悉的城市或乡村，除非有共同爱好者临时陪伴，我大都随机选择跑步路线，要么沿着某条大街径直向前，要么瞄准一个方向前往跑，计步软件达到了预期的半程数字，调头按原路返回，倒也鲜有迷路的时候。

　　如此随性随意，路况自然很难得到保证，水泥路，柏油路，沙土路，平整的路，破损的路，偶尔还有山路和小路，遇到什么算什么，路况好坏全凭运气。所幸是山里长大的孩子，从小走惯了崎岖的山路，对跑道并没过多奢求，只要能完成预期的跑步里程就算万事大吉。

　　去的地方多了，自然会遇到让人舒爽的跑步场所。比如，位于北京昌平山脚下的阅兵村，吉林长春那些宽敞且长的大街，重庆巫山神女溪景区敞心坡一带的盘山公路，都给我留下了极其美好的跑步体验。

　　不过要坦承，迄今为止，体验最舒服、最难忘的晨跑场所，莫过湖北武汉的东湖绿道。

　　这条“藏身”于东湖风景区的绿道，全长101.98公里、宽6米，串联起磨山、听涛、落雁、渔光、喻家湖五大景区，区分为湖中道、湖山道、磨山道、郊野道、听涛道、森林道、白马道，为国内首条和最长5A级城市核心区环湖绿道。

　　宋代大文豪苏辙称赞东湖“鳖圆如新荷，鱼细如蠹蟫。梧桐生两涯，萧萧自成林。孙枝复生孙，已中瑟与琴。秋虫噪蜩虬，春鸟鸣鴃鵀”；同一朝代的戴复古则赞誉东湖“团团堤路行无极，一株一步杨柳碧”；新中国开国领袖毛泽东主席直言“东湖的樟树、桂花树、竹子风景真好，四周的柳树、水杉树甚多，对岸是老鼠尾、远处是中山亭，那边是珞珈山，茂密的树林里是武汉大学校址”，由衷发出了“东湖真好”的感叹。

　　有如此优美的自然环境作为基本依托，加上现代化设计建设理念，东湖绿道的层次自然不低，号称”最聪明、最健康、最有爱心、最干净的绿道”。

　　所谓“最聪明”，是游客可以通过移动客户端或微信平台查看东湖绿道周边交通情况，快捷查找停车位、租用自行车，遇到突发状况还能一键报警。

　　“最健康”好理解，无论是健步、骑行还是比赛，东湖绿道都想得很周到，其中湖中道和湖山道按照国际自行车赛道来设计建设，东岸绿道还有一段模拟专业级赛道；对“夜跑族”来说，这里建有一段600米长的荧光夜道；加之严禁各类机动车通行，东湖绿道简直就是跑步爱好者的天堂。

　　“最有爱心”，则是指东湖绿道预留了13条由管状涵洞和箱形涵洞构成的生物通道，包括低水路和步道，方便动物穿行，为上百种野生脊椎动物提供栖息地。

　　至于“最干净”，指东湖绿道秉承“海绵城市”建设理念，采用“渗、滞、蓄、净、用、排”等多种生态措施，不仅保证路面干净，还兼顾净化雨水，持续改良东湖生态系统。

　　如果没有记错，我曾先后5次到东湖绿道晨跑，每次慢跑10公里。在这里，不仅有烟波浩渺的湖水、丰茂的林木植被，还有新鲜湿润的空气、清脆动听的鸟鸣，更重要的是不必担心机动车的惊扰和威胁，完全可以撒开脚丫、无忧无虑、开开心心地奔跑，那个畅快劲儿，甭提有多爽！

　　不过也有烦恼，就是湖区的湿度偏大，跑步时容易出汗，如果赶上雾天，并且恰巧又是夏季，10公里跑下来，真正的汗如雨下、全身湿透。好在跑步的目的之一就是排汗，偶尔有机会体验大汗淋漓的快感，倒也不失为人生一大快事。

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满堂花醉三千客发表于 2022-7-14 14:02
很好的跑步环境、、、、、、当年也练过长跑，最自豪的是坚持好几年天天晨跑到万里长城起 ...

新月如眉发表于 2022-7-14 20:56
等有机会去看看的~我老公在那里修过路~我不知修的哪条~