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标题: 关于老年人的味觉 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-6-2 13:23
标题: 关于老年人的味觉
本帖最后由花中的花于 2022-6-2 13:32 编辑

老年人的味觉生理性减退（也有不减退的）
但是炒菜放盐不能多
老年人不能用嘴尝
要相信小勺子
自己放了多少盐

老年的味觉比普通人大一倍
普通人觉得咸了
老人会觉得正好

作者: 花中的花 时间: 2022-6-2 13:24
老年人也不能吃太咸，太咸容易高血压，还对肾不好

作者: 花中的花 时间: 2022-6-2 13:29
本帖最后由花中的花于 2022-6-2 13:31 编辑

正常人群每天的食盐摄入量应不超过6克
也别太少
6克盐也是需要的

作者: 花中的花 时间: 2022-6-2 13:30
老年人做菜可以经常做一点酸的，开胃

作者: 风小娘 时间: 2022-6-2 13:58
难怪，最近我妈炒菜咸了

作者: 云衣山人 时间: 2022-6-2 17:50
睡前任选一款：酸辣粉，香辣牛肉面，火鸡面，武汉热干面。
午饭米饭，配泡椒或青尖椒，面食配大蒜或大葱。
体检刚回来：胃炎，球部溃疡，高血脂，脂肪肝。然后血压正常的飞行员级别。

作者: 云衣山人 时间: 2022-6-2 18:13

花中的花发表于 2022-6-2 13:24
老年人也不能吃太咸，太咸容易高血压，还对肾不好

老妈满头白发。我说：吃盐少了。她说怎么可能。我告诉她，《白毛女》里的喜儿做过实验。

作者: 金牌打手 时间: 2022-6-2 18:16

云衣山人发表于 2022-6-2 18:13
老妈满头白发。我说：吃盐少了。她说怎么可能。我告诉她，《白毛女》里的喜儿做过实验。

哈哈。

长白毛。

作者: 花中的花 时间: 2022-6-2 19:27

云衣山人发表于 2022-6-2 17:50
睡前任选一款：酸辣粉，香辣牛肉面，火鸡面，武汉热干面。
午饭米饭，配泡椒或青尖椒，面食配大蒜或大葱。 ...

还是吃米饭为主
如果肠道球部溃疡
硬的不能吃，太辣不能吃
要吃软的，烂的，煮的

方便面类最好一个月吃一次
放盐包只能放四分之一包

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