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标题: 麻油蛋炒饭 [打印本页]

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-24 17:58
标题: 麻油蛋炒饭


据说，蛋炒饭，不能放太多的油 。如果放太多的油，吃了会堵血管。
这个据说确实是真的。
教大家一个麻油蛋炒饭。
准备两个鸡蛋。锅里放一点点橄榄油，真的一点点，两个鸡蛋炒熟。
剩饭里面倒蚝油，麻油（一点点），用筷子拌匀。
然后倒进锅里，和鸡蛋拌在一起，再炒几下，再放一点点盐，一点葱花。
一盘健康又好吃的麻油蛋炒饭就完成了。

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-24 18:00
自沙～

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-24 18:18
麻油虽然比较健康，也不能放肆往锅里倒

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作者: 风小娘    时间: 2022-5-24 19:04
麻油，又学到了

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2022-5-25 13:08
经常吃红烧肉的人，普遍都健康长寿

二花，别在误导胡扯了。

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-25 13:14

呼啸的老鹰 发表于 2022-5-25 13:08
经常吃红烧肉的人，普遍都健康长寿

二花，别在误导胡扯了。

你每天吃啊
不强求

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-25 13:16
我说中年人一周可以吃一次红烧肉或者五花肉
也没说不能吃

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-25 13:23
经常吃点麻油还是可以
要去超市买正规的

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-25 13:25
芝麻油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，具有丰富的维生素E。芝麻油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者，早晨喝一口芝麻油能润肠通便。有抽烟和喝酒习惯的人经常喝点芝麻油也有好处。芝麻油好处多多，生活中可以适量的多吃一些。（转）

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-25 13:26
芝麻油含有丰富的维生素E

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-28 07:00
炒菜不能等油冒烟
油冒烟了
就有很多有害物质会致癌
太多的油烟也会导致肺癌
如果炒菜最好温油炒菜

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作者: 金牌打手    时间: 2022-5-28 08:34
麻油好香好香。

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作者: 笑狂    时间: 2022-5-31 14:03
能料理食材的女子，肯定是个贤内助。

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-31 14:17

笑狂 发表于 2022-5-31 14:03
能料理食材的女子，肯定是个贤内助。

慧眼

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作者: 蓝裙子    时间: 2022-5-31 14:17

金牌打手 发表于 2022-5-28 08:34
麻油好香好香。

赶紧入几瓶

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作者: 笑狂    时间: 2022-5-31 21:14

蓝裙子 发表于 2022-5-31 14:17
慧眼

过奖过奖

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