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标题: 下雨天和刘畊宏 [打印本页]

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 10:34
标题: 下雨天和刘畊宏
一起做操。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 10:38
其实今天没下雨，好久没下雨了，但这都不是事儿。主要是躺了好久终于等到今天，下定决心开始锻炼了。
跟刘畊宏还有他媳妇一起做操，蹦蹦跳跳，左三圈右三圈，一会就暴汗。
为了强行上进，决定每天来打卡。

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作者: 一笔情话    时间: 2022-4-17 11:08
妥妥滴，我现在成立监事会儿

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作者: 陶陶然然    时间: 2022-4-17 12:18

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作者: 论金    时间: 2022-4-17 13:35

岁月神偷 发表于 2022-4-17 10:38
其实今天没下雨，好久没下雨了，但这都不是事儿。主要是躺了好久终于等到今天，下定决心开始锻炼了。
跟刘 ...

最近是不是歌听多了，感觉写的像歌词。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 14:35

一笔情话 发表于 2022-4-17 11:08
妥妥滴，我现在成立监事会儿

监事会是吃货集中营不？

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 14:39

陶陶然然 发表于 2022-4-17 12:18

这表情已经是你的标志性御用表情包了。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 14:40

论金 发表于 2022-4-17 13:35
最近是不是歌听多了，感觉写的像歌词。

听的还不够多，你倒是快唱。。

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作者: 论金    时间: 2022-4-17 14:45

岁月神偷 发表于 2022-4-17 14:40
听的还不够多，你倒是快唱。。

我在北京隔离时，天天运动两场。意志力让身体劳累之后，精神逐渐上进，出来后是妥妥的一条好汉。
有的人隔离后出来精神状态很差。
还是靠自己努力一点。
最近在学唱孤勇者。太难唱了啊。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 14:51

论金 发表于 2022-4-17 14:45
我在北京隔离时，天天运动两场。意志力让身体劳累之后，精神逐渐上进，出来后是妥妥的一条好汉。
有的人 ...

你这里的有的人是说我不？我已经痛下决心改头换面不颓废了。。需要榜一大哥唱孤勇者来支持。。

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作者: 论金    时间: 2022-4-17 15:12

岁月神偷 发表于 2022-4-17 14:51
你这里的有的人是说我不？我已经痛下决心改头换面不颓废了。。需要榜一大哥唱孤勇者来支持。。

你不是吧。至少还有力气说话。
学习中，找调。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 15:38

论金 发表于 2022-4-17 15:12
你不是吧。至少还有力气说话。
学习中，找调。

你这标准可真标准，有力气说话就行了？。。。

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作者: 论金    时间: 2022-4-17 15:55

岁月神偷 发表于 2022-4-17 15:38
你这标准可真标准，有力气说话就行了？。。。

是的。蔫了就话都不说了。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 16:14

论金 发表于 2022-4-17 15:55
是的。蔫了就话都不说了。

啊，那不能，我就算剩一口气了也得用来说话。当然要是吃东西的话也可以不说。。

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作者: 吾二悟    时间: 2022-4-17 16:19
我刷到刘畊宏胸肌练的太大，得加马赛克。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 19:44

吾二悟 发表于 2022-4-17 16:19
我刷到刘畊宏胸肌练的太大，得加马赛克。

被怀疑哺乳期打擦边球封了好几次

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-17 21:25
打卡第一天。晚上又跟了半个多小时。。

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作者: 陶陶然然    时间: 2022-4-17 23:25

岁月神偷 发表于 2022-4-17 14:39
这表情已经是你的标志性御用表情包了。。

再来一个，好表情成双。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-18 21:22
打卡第二天，胖了一斤。

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作者: 啊哩哩啊    时间: 2022-4-18 23:47
刘畊宏是谁？

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作者: 论金    时间: 2022-4-19 08:25

岁月神偷 发表于 2022-4-18 21:22
打卡第二天，胖了一斤。

加大运动量，一个月后成健美娇娃。

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作者: 论金    时间: 2022-4-19 08:25

啊哩哩啊 发表于 2022-4-18 23:47
刘畊宏是谁？

按照群里的信息，应该是个健美教练。

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作者: 雾鬓新梳绀绿    时间: 2022-4-19 09:50

岁月神偷 发表于 2022-4-18 21:22
打卡第二天，胖了一斤。

名字不对，岁月神投……表情：一斤肥肉。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-19 21:10
打卡第三天，全程跟九十分钟。。

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作者: 论金    时间: 2022-4-19 22:31

岁月神偷 发表于 2022-4-19 21:10
打卡第三天，全程跟九十分钟。。

瘦了一斤。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-20 21:18
打卡第四天。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-20 21:19

论金 发表于 2022-4-19 22:31
瘦了一斤。

差不多

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作者: 风入松    时间: 2022-4-20 21:49
么么哒。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-20 21:50

风入松 发表于 2022-4-20 21:49
么么哒。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-20 21:50

风入松 发表于 2022-4-20 21:49
么么哒。

我好像知道你的性别了

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作者: 一只羊    时间: 2022-4-21 17:20
我也跟了几节，那个操还可以，有运动基础的能跟上

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-21 18:53
打卡第五天。今天蹦了好几次，每次都累的气喘吁吁。晚上直播再蹦一遍。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-21 19:07

一只羊 发表于 2022-4-21 17:20
我也跟了几节，那个操还可以，有运动基础的能跟上

一起跳

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-22 21:12
打卡第六天。今天没有直播，跳的少点，但是跳了。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-23 22:21
打卡第七天。今天跳的有点晚。。

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作者: 南狼坨子    时间: 2022-4-24 05:25
我这几天才明白你们在玩啥。
这个健康，可以有。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-24 21:36
打卡第八天。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-24 21:36

南狼坨子 发表于 2022-4-24 05:25
我这几天才明白你们在玩啥。
这个健康，可以有。

你可真是个后知后觉的大明白

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-25 21:38
打卡第九天。。越跳越空虚。

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作者: 浪潮    时间: 2022-4-26 09:43
坚持22天基本养成了每日打卡的习惯。

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作者: 论金    时间: 2022-4-26 10:30

岁月神偷 发表于 2022-4-25 21:38
打卡第九天。。越跳越空虚。

哈哈，绝对空虚。

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作者: 论金    时间: 2022-4-26 10:31
感觉蚊哥上来打个卡都喘气，一口气啪六楼那种。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-26 21:49
打卡第十天。

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作者: 南狼坨子    时间: 2022-4-27 05:06
是不是练出了一身腱子肉？

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-27 22:56
打卡第十一天。

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作者: 南狼坨子    时间: 2022-4-28 04:57
进来看看努力的楼主

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作者: 江小蝶    时间: 2022-4-28 06:31

岁月神偷 发表于 2022-4-25 21:38
打卡第九天。。越跳越空虚。

空虚是个什么状态？

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作者: 江小蝶    时间: 2022-4-28 06:32

南狼坨子 发表于 2022-4-27 05:06
是不是练出了一身腱子肉？

脑补腱子肉既视感。艾玛，毁三观的节奏啊！

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作者: 江小蝶    时间: 2022-4-28 06:33

一只羊 发表于 2022-4-21 17:20
我也跟了几节，那个操还可以，有运动基础的能跟上

你们一般每天跳几组？

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作者: 浪潮    时间: 2022-4-28 07:51
运动战来几张，展示一下成果。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-28 20:57
打卡第十二天。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-28 20:57

江小蝶 发表于 2022-4-28 06:31
空虚是个什么状态？

空虚就是馋，一边跳一边胃口大开的能吃下一头猪。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-28 20:58

浪潮 发表于 2022-4-28 07:51
运动战来几张，展示一下成果。

等我录个视频

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-28 21:00

南狼坨子 发表于 2022-4-27 05:06
是不是练出了一身腱子肉？

练出了一个塞不满的胃。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-28 21:01

论金 发表于 2022-4-26 10:31
感觉蚊哥上来打个卡都喘气，一口气啪六楼那种。

你还挺会感觉

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-29 20:48
打卡第十三天。。跳龙拳。。

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作者: 退休民工    时间: 2022-4-29 22:17
貌似都中了刘畊宏的毒。。{:4_133:}

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-29 22:28

退休民工 发表于 2022-4-29 22:17
貌似都中了刘畊宏的毒。。

一起跳啊

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作者: 退休民工    时间: 2022-4-29 22:31

岁月神偷 发表于 2022-4-29 22:28
一起跳啊

不要，老胳膊老腿的，跳不动。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-30 20:53
打卡第十四天。。

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作者: 江小蝶    时间: 2022-4-30 20:58

岁月神偷 发表于 2022-4-30 20:53
打卡第十四天。。

无图无真相。嗯哼！吃瓜群众表示不服。。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-4-30 21:01

江小蝶 发表于 2022-4-30 20:58
无图无真相。嗯哼！吃瓜群众表示不服。。。

我能说我刚刚在群里发视频了吗

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作者: 江小蝶    时间: 2022-4-30 21:08

岁月神偷 发表于 2022-4-30 21:01
我能说我刚刚在群里发视频了吗

白个眼。背着小手，走人。。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-5-1 10:10

江小蝶 发表于 2022-4-30 21:08
白个眼。背着小手，走人。。。

跳完操再走。。

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-5-1 21:02
打卡第十五天。。

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作者: 南狼坨子    时间: 2022-5-2 05:36
待一会儿就走

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作者: 江小蝶    时间: 2022-5-4 11:13

岁月神偷 发表于 2022-5-1 21:02
打卡第十五天。。

好多天没有打卡了！以为莫有人监督你么？表情：群众的眼睛是雪亮的！

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作者: 岁月神偷    时间: 2022-5-4 22:24

江小蝶 发表于 2022-5-4 11:13
好多天没有打卡了！以为莫有人监督你么？表情：群众的眼睛是雪亮的！

看不见我看不见我看不见我。。

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作者: 南狼坨子    时间: 2022-5-5 04:53
你要偶尔放一张图

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