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标题: 中年人一天能吃几鼠标荤菜? [打印本页]

作者: 花中的花    时间: 2022-4-16 08:07
标题: 中年人一天能吃几鼠标荤菜?
本帖最后由 花中的花 于 2022-4-16 08:12 编辑

估计有的人还是没搞明白
中年人一天可以吃两掌心到两鼠标之间
也可以吃两掌心
也可以吃两鼠标
一般都提倡放在午饭和晚饭吃

如果不吃鸡蛋牛奶豆制品
一天可以吃两鼠标

如果鸡蛋牛奶豆制品都吃(鸡蛋一个,牛奶200,豆腐干三块)只要达到两种及其以上
一天可以吃两掌心

如果只吃一种(比如只吃鸡蛋或者只喝奶或者只吃豆制品)
一天可以吃两鼠标

当然没那么特别精确

作者: 花中的花    时间: 2022-4-16 08:11
自沙~




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