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标题: 你们今天早上吃的撒？ [打印本页]

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 08:59
标题: 你们今天早上吃的撒？
[attach]693059[/attach]

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 09:07
瓜。又香又甜，水分还足。

作者: 花钱没买着 时间: 2022-4-12 09:22
我，剩饭剩菜。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 09:24

坡度发表于 2022-4-12 09:07
瓜。又香又甜，水分还足。

作者: 远去的烟云 时间: 2022-4-12 09:24
一小碗绿豆小米粥，半个咸鸭蛋，一个五香茶叶蛋，一个小馒头，四样小咸菜。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 09:25
伙食明显不如在里面的时候

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 09:36

莫邪发表于 2022-4-12 09:25
伙食明显不如在里面的时候

里面的盒饭吃的我想吐

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 09:37

坡度发表于 2022-4-12 09:07
瓜。又香又甜，水分还足。

比你和养生丸那瓜强不少

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 09:38

花钱没买着发表于 2022-4-12 09:22
我，剩饭剩菜。

大早上的不应该呀，吃剩饭哪行。

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 09:39

远去的烟云发表于 2022-4-12 09:24
一小碗绿豆小米粥，半个咸鸭蛋，一个五香茶叶蛋，一个小馒头，四样小咸菜。

有咸鸭蛋了，还用四样小咸菜啊？

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 09:39

水流云在发表于 2022-4-12 09:37
比你和养生丸那瓜强不少

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 09:39

水流云在发表于 2022-4-12 09:37
比你和养生丸那瓜强不少

你不厚道

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 09:42

莫邪发表于 2022-4-12 09:39
你不厚道

她什么时候厚道过呢？哥真的服了你的眼神！

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 09:46

坡度发表于 2022-4-12 09:42
她什么时候厚道过呢？哥真的服了你的眼神！

你也不厚道

作者: 信以为真 时间: 2022-4-12 09:51
厚道的人来了

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 09:55

信以为真发表于 2022-4-12 09:51
厚道的人来了

对，你是厚道人里挑出来的。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:02

信以为真发表于 2022-4-12 09:51
厚道的人来了

阿九问你晚上吃的啥

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 10:03

坡度发表于 2022-4-12 09:42
她什么时候厚道过呢？哥真的服了你的眼神！

二花厚道呀！你去找她呀

作者: 信以为真 时间: 2022-4-12 10:05

莫邪发表于 2022-4-12 10:02
阿九问你晚上吃的啥

吃的花卷儿
蒸的时间短了
有点发黏

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 10:05

水流云在发表于 2022-4-12 10:03
二花厚道呀！你去找她呀

你个BB机，小芳说的。

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 10:07

坡度发表于 2022-4-12 10:05
你个BB机，小芳说的。

小芳说的我？在哪说的，昂？
二花是春江的铁粉，二花眼里只有春江这一个雄性，你别耽误工夫了哈

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:09

信以为真发表于 2022-4-12 10:05
吃的花卷儿
蒸的时间短了
有点发黏

碱放少了，

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:10

水流云在发表于 2022-4-12 10:07
小芳说的我？在哪说的，昂？
二花是春江的铁粉，二花眼里只有春江这一个雄性，你别耽误工夫了哈{:1_200: ...

你打击人忒狠。
堰塞湖里的水不能一下子都放出来，要出问题的

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 10:12

莫邪发表于 2022-4-12 10:10
你打击人忒狠。
堰塞湖里的水不能一下子都放出来，要出问题的

哦，晓得了
我应该一点点渗透

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:15

2022-4-12 10:12

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:15

水流云在发表于 2022-4-12 10:12
哦，晓得了
我应该一点点渗透

他聪明，点一点就成。乱码了，重说。

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 10:16

水流云在发表于 2022-4-12 10:07
小芳说的我？在哪说的，昂？
二花是春江的铁粉，二花眼里只有春江这一个雄性，你别耽误工夫了哈{:1_200: ...

昨天我就决定不去了，确实伤心了。

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 10:17

坡度发表于 2022-4-12 10:16
昨天我就决定不去了，确实伤心了。

亡羊补牢浪子回头

作者: 坡度 时间: 2022-4-12 10:20

水流云在发表于 2022-4-12 10:17
亡羊补牢浪子回头

可以让莫邪的眼泪再飞一会儿。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 10:26

水流云在发表于 2022-4-12 10:17
亡羊补牢浪子回头

浪子是啥子？浪荡公子？

作者: 舞婆娑 时间: 2022-4-12 13:42
报告：今天早饭，两个煎蛋、手掌大一块牛肉、西兰花、生莴笋、两片黑不溜秋的全麦面包、一杯牛奶。

作者: 远去的烟云 时间: 2022-4-12 15:50

水流云在发表于 2022-4-12 09:39
有咸鸭蛋了，还用四样小咸菜啊？

咸鸭蛋是存货，我喜欢多做几样小咸菜。

作者: 远去的烟云 时间: 2022-4-12 15:52

舞婆娑发表于 2022-4-12 13:42
报告：今天早饭，两个煎蛋、手掌大一块牛肉、西兰花、生莴笋、两片黑不溜秋的全麦面包、一杯牛奶。

貌似吃得也不少啊，那是怎么保持身材的？

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 16:20
我含着眼泪说：馄饨。估计可以吃到年底。

人家自己包的芹菜馅饺子。

作者: 舞婆娑 时间: 2022-4-12 17:03

远去的烟云发表于 2022-4-12 15:52
貌似吃得也不少啊，那是怎么保持身材的？

有氧+无氧+柔韧=全面混搭健身
大铁疙瘩，器械等，上！

作者: 舞婆娑 时间: 2022-4-12 17:08

远去的烟云发表于 2022-4-12 15:52
貌似吃得也不少啊，那是怎么保持身材的？

我晚餐吃的少。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 17:47

满堂花醉三千客发表于 2022-4-12 16:20
我含着眼泪说：馄饨。估计可以吃到年底。人家自己包的芹菜馅饺子。

悄悄地送邻居些啊。看谁顺眼送谁，

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 18:05

莫邪发表于 2022-4-12 17:47
悄悄地送邻居些啊。看谁顺眼送谁，

不敢！分好了，一顿十几个，十几袋，有数的。

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 18:19

满堂花醉三千客发表于 2022-4-12 18:05
不敢！分好了，一顿十几个，十几袋，有数的。

十几袋不多啊，耐心点，每天一顿，不到半个月吃完了就轻松了，哈哈

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 18:21

莫邪发表于 2022-4-12 18:19
十几袋不多啊，耐心点，每天一顿，不到半个月吃完了就轻松了，哈哈

他那是凡尔赛

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 18:23

莫邪发表于 2022-4-12 18:19
十几袋不多啊，耐心点，每天一顿，不到半个月吃完了就轻松了，哈哈

清完冰箱我包的饺子，白菜粉条猪肉馅的。

[attach]693234[/attach]

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 18:24

舞婆娑发表于 2022-4-12 13:42
报告：今天早饭，两个煎蛋、手掌大一块牛肉、西兰花、生莴笋、两片黑不溜秋的全麦面包、一杯牛奶。

营养丰富的早餐

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 18:24

水流云在发表于 2022-4-12 18:21
他那是凡尔赛

哦，哦，看把我实在滴来

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 18:28

莫邪发表于 2022-4-12 18:19
十几袋不多啊，耐心点，每天一顿，不到半个月吃完了就轻松了，哈哈

好东西也不能天天吃

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 18:29

水流云在发表于 2022-4-12 18:21
他那是凡尔赛

我冤啊

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 18:31

水流云在发表于 2022-4-12 18:23
清完冰箱我包的饺子，白菜粉条猪肉馅的。

不吃白菜馅。但看着很诱人食欲

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 18:33

水流云在发表于 2022-4-12 18:23
清完冰箱我包的饺子，白菜粉条猪肉馅的。

饺子馅儿里放粉条子是什么操作？面个唧唧滴好吃么？

作者: 莫邪 时间: 2022-4-12 18:33

满堂花醉三千客发表于 2022-4-12 18:29
我冤啊

我看不冤

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 19:31

莫邪发表于 2022-4-12 18:33
饺子馅儿里放粉条子是什么操作？面个唧唧滴好吃么？

粉条吸水，白菜水分多，不放粉条就会饺子皮透水，容易煮成面皮菜汤。

作者: 水流云在 时间: 2022-4-12 19:32

满堂花醉三千客发表于 2022-4-12 18:31
不吃白菜馅。但看着很诱人食欲

比芹菜馅好吃

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 20:31

莫邪发表于 2022-4-12 18:33
我看不冤

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-4-12 20:32

水流云在发表于 2022-4-12 19:32
比芹菜馅好吃

不可能！我不相信！

作者: 四手 时间: 2022-4-12 23:24

舞婆娑发表于 2022-4-12 13:42
报告：今天早饭，两个煎蛋、手掌大一块牛肉、西兰花、生莴笋、两片黑不溜秋的全麦面包、一杯牛奶。

二花看了，一定说完全符合营养学的要求，不错哟

作者: 舞婆娑 时间: 2022-4-13 12:07

四手发表于 2022-4-12 23:24
二花看了，一定说完全符合营养学的要求，不错哟

吃对了、吃好了健身的效果就会翻倍。

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