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标题: 胃不好怎么吃？ [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-1-29 22:27
标题: 胃不好怎么吃？
本帖最后由花中的花于 2022-1-30 12:14 编辑

　　我先说说胃病是怎么造成的

　　有几个因素

　　1暴饮暴食，这个大家都知道，胡吃海喝，时间长了，胃受不了。

　　2饱一顿，饿一顿，有时吃，有时不吃，有些人早饭不吃，或者一天吃七八顿的，胃就乱套了，其实吃饭吧，定时定量，一天四顿就行。

　　3总是吃稀的，胃其实喜欢半干半湿的，如果每顿都喝稀饭，消化液被稀释，也不利消化。

　　4总是吃太硬的。胃其实也是脆弱的，如果你总是硬的东西乱吃，胃也磨坏了。

　　5总是吃太烫的，把胃烫熟了，总是去外面吃火锅的要注意了，冬天总是在家里做火锅的也要注意了，一周吃一次火锅就行。别把胃烫坏了。还有总是吃冰的，也会把胃冻坏的。

　　6这是重点了，胃最怕特酸的，或者特咸的，如果遇到又酸又咸，更加完了。家里做菜清淡为好。吃醋，用一点点温水稀释一下。

　　7家里的饮食是不是过甜或者太油，会增加胃的消化的任务。

　　8不能喝太浓的茶或者太浓的咖啡，对胃也是一种破坏。

你们永远记住，胃也是一种娇嫩的器官，不是铁胃，说得太白话一点，胃也是身体的一块肉，不能什么都往肚子里塞，你不善待胃，让你往后余生，不能愉快地吃饭。这几点，你中了几条，如果不从根本去改善，吃胃药，效果也不好。饮食，不能太咸，不能太酸，不能太油，不能太甜，不能太烫。

作者: 花中的花 时间: 2022-1-29 22:27
自沙～

作者: 金牌打手 时间: 2022-1-30 00:09
吃猪肝粥

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 00:11

金牌打手发表于 2022-1-30 00:09
吃猪肝粥

哈哈哈

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 00:11
猪肝不能养胃

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 00:12
19匠心计划创作者,王俊豪，影像科主治医师烟台市莱阳中心医院,影像科医生,优质健康领域创作者
已关注
春节饮食注意！

半夜来了两位老人，都是剧烈腹痛，伴有恶心呕吐，CT发现肠梗阻。

他俩梗阻的原因很简单，喜欢甜口，山楂大枣吃了十几颗，在胃和肠子里盘成一个团，堵住了。

疼得腰都弯了。

过年期间食材很丰盛，要注意膳食搭配，不要暴饮暴食，山楂、大枣、果干等不要一次性吃太多，花钱是小事儿，主要是遭罪。

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 00:15
猪肝吧，胆固醇很高，也不能经常吃
只能偶尔吃
吃的时候也不能多吃，一次只能吃50克猪肝
吃一大碗是不行

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 00:21
多数患者因进食山楂、柿子、红枣后而形成植物性粪石，上述食物含有大量鞣酸，鞣酸和胃酸可与蛋白结合成不溶于水的鞣酸蛋白而沉淀于胃内；柿子内尚含有树胶和果胶，遇酸凝集，可沉淀粘合成块，更可与食物残渣积成巨大团块。这些块状混合物大部分随胃肠蠕动往小肠或大肠移动。堵塞在小肠或结肠内，形成肠梗阻，（转）

作者: 爱丽丝 时间: 2022-1-30 09:26
二花艾特鹰叔进来学习

作者: 金牌打手 时间: 2022-1-30 10:39
二花这个学习班开的很好

作者: 螃蟹 时间: 2022-1-30 11:42
吃黑芝麻糊……

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 11:43
本帖最后由花中的花于 2022-1-30 11:44 编辑

螃蟹发表于 2022-1-30 11:42
吃黑芝麻糊……

哈哈哈
芝麻糊又油又甜
其实不适合胃病

小米粥养胃

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:03
本帖最后由花中的花于 2022-1-30 12:28 编辑

然后说说胃病怎么吃

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:13
本帖最后由花中的花于 2022-1-30 12:16 编辑

金牌打手发表于 2022-1-30 10:39
二花这个学习班开的很好

喜欢就好～
不要让我解释
直接学结果就行

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:13

爱丽丝发表于 2022-1-30 09:26
二花艾特鹰叔进来学习

不用艾特
他估计每天都会来佳人溜达

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:18
我也愿意教你们
这些学一些
确实对自己有很多好处

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:19
好老师，一般都是干脆利落，没废话，每句话都精确有用

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:21
本帖最后由花中的花于 2022-1-30 14:45 编辑

胃出血怎么吃？
1胃出血了，肯定要禁食几天。几天以后，可以喝一些淡牛奶，不放糖（太甜会刺激胃酸分泌），一天不超过400毫升都行，吃一些炖蛋（一天一个鸡蛋足够，或者一个鸡蛋加一个蛋清），主食可以吃白粥，烂面条，别吃米饭。
2然后要让胃休息，不出血了，一顿只能吃少量的猪瘦肉末，一般在50克，少量的肉末，可以让胃休息，举例肉末粥，肉末面，肉末炖蛋，肉末豆腐。另一顿可以蒸一块河鱼（青鱼，鳜鱼，鲈鱼都行）（100克），一大块足够了，别吃半条鱼，会增加的胃消化负担，蒸的比较容易消化。鱼是荤菜里面最容易消化的。虽然一顿只吃50克肉末，但是有200～400毫升牛奶，一天的荤菜量也是不缺的。400毫升牛奶就能顶100克牛肉了。
3牛肉羊肉别吃了，不容易消化。浓鱼汤，浓肉汤也不能吃，刺激胃酸分泌。
4可以吃一些豆腐。
5改变烹饪方式，蛋炒饭太油，不能吃，荷包蛋也不行，可以吃蒸蛋，白煮蛋。
6红烧肉肯定是禁止的。
7吃少量的嫩菜叶子。少量的卷心菜，大白菜等等。
8暂时别吃水果，可以少量喝一点果汁，但是要用热水稀释到不甜不酸，喝温的。

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:26
慢性胃病怎么吃
待续

作者: 花中的花 时间: 2022-1-30 12:52
太甜刺激胃酸分泌

作者: 何田田 时间: 2022-1-30 13:32
这个很有用

作者: 花中的花 时间: 2022-2-1 20:01
这个是预防胃病的

作者: 花中的花 时间: 2022-2-1 20:03
本帖最后由花中的花于 2022-2-1 20:04 编辑

预防胃病，就是吃饭定时定量
细嚼慢咽，吃一顿饭需要20分钟到半个小时
吃温热的
不吃太油的，不吃太甜的（不吃太油的，不吃太甜的很重要）
每顿八分饱别吃太饱
偶尔暴饮暴食

作者: 花中的花 时间: 2022-2-1 20:08
可以吃甜的，多吃微甜的食物，尽量不吃特别甜的
可以吃一点点油的，别吃特别油腻的

作者: 花中的花 时间: 2022-2-1 20:14
标题: 111
本帖最后由花中的花于 2022-2-1 20:31 编辑

胃不好怎么吃
1一天吃四顿足够了，每顿一碗米饭，一块荤菜，一碗蔬菜就行
2可以喝牛奶，吃鸡蛋
3尽量不吃糯米及其制品，比如各种糯米团子，因为不容易消化，实在想吃，只能吃三口
4不吃太冷的，太烫的，太甜的，太油的，太酸的食品
5尽量不吃糙米，高粱等粗粮，对胃不好
6可以吃小米，玉米粉
7吃比较柔软的蔬菜，卷心菜就很好，尽量不吃芹菜韭菜黄豆芽等等渣很多的蔬菜
8尽量少吃牛肉羊肉，如果要吃，可以吃少量牛肉末，不能吃大块大块牛肉
9可以吃清蒸河鱼，容易消化，猪瘦肉也可以
10胃不太痛，尽量吃烂饭，别喝粥，实在胃痛得不行再喝粥
11可以吃面条
12红薯南瓜土豆一天只能吃一两，多吃胀气反酸

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