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标题: 午饭 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:15
标题: 午饭
单位食堂的

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:16
本帖最后由花中的花于 2022-1-28 11:21 编辑

中年人米饭保持充足，75克到100克，必须的
身高超过180的吃100克到125克米饭

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:16
一份到两份蔬菜

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:17
这是什么烧猪瘦肉，我也没吃明白
但是这点猪瘦肉75克差不多

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:17
一份豆制品

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:19
一份正常的餐，包括一碗充足的米饭（千万别吃太少，不然热量不够）
一碗蔬菜
一份荤菜
如果有条件
可以适当加一点别的
最基本的就是一碗米饭，一碗蔬菜和一份荤菜

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:21
米饭吃太少，人会浑身没劲

作者: 李熙 时间: 2022-1-28 11:21
单位的免费午餐吗？

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:22
本帖最后由花中的花于 2022-1-28 11:24 编辑

李熙发表于 2022-1-28 11:21
单位的免费午餐吗？

要钱，十几元一份
我们单位食堂要赚钱
外包了

不像爱丽丝
几元就能吃一份肉

作者: 李熙 时间: 2022-1-28 11:23

花中的花发表于 2022-1-28 11:22
要钱，十几元一份

哦，十几元，还是可以哈。

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:24

李熙发表于 2022-1-28 11:23
哦，十几元，还是可以哈。

15到18元差不多的样子

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 11:24

李熙发表于 2022-1-28 11:23
哦，十几元，还是可以哈。

你米饭有点吃少了
你一顿保证要100克

作者: 猪肝粥 时间: 2022-1-28 11:26
我的早餐，午饭都是免费的。但吃的一般。

作者: 李熙 时间: 2022-1-28 11:30

花中的花发表于 2022-1-28 11:24
你米饭有点吃少了
你一顿保证要100克

我们的菜吃得多，：）

作者: 坡度 时间: 2022-1-28 11:44
预祝二花新年吉祥！

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 12:25

李熙发表于 2022-1-28 11:30
我们的菜吃得多，：）

别辩解，一顿吃100克米饭，需要的

作者: 李熙 时间: 2022-1-28 12:41

花中的花发表于 2022-1-28 12:25
别辩解，一顿吃100克米饭，需要的

我的应该有，我老婆就是按这个给我配置的。

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 13:05
本帖最后由花中的花于 2022-1-28 13:09 编辑

李熙发表于 2022-1-28 12:41
我的应该有，我老婆就是按这个给我配置的。

我说的关于营养的话不接受反驳，也不解释
照做就行
有些知识
知道结果就行

作者: 李熙 时间: 2022-1-28 13:08

花中的花发表于 2022-1-28 13:05
我说的关于营养的话不接受反驳，也不解释
照做就行

嗯嗯，你是权威，但我老婆掌勺，她不改，我也没有法呀。：）

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 13:09

李熙发表于 2022-1-28 13:08
嗯嗯，你是权威，但我老婆掌勺，她不改，我也没有法呀。：）

作者: 花中的花 时间: 2022-1-28 13:09
如果我说话不确定
你们也不敢相信
是吧
关于营养知识
只能强势一点

作者: 金牌打手 时间: 2022-1-28 13:27
挺好的。

作者: 井冈 时间: 2022-1-28 14:45
荤素搭配，不错！

作者: 爱丽丝 时间: 2022-1-29 07:52
该晒早餐了二花

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