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标题: 坏菜了！ [打印本页]

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 19:30
标题: 坏菜了！
天一冷我怎么老想吃东西呢？你们呢姐妹们？
还减肥吗？

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作者: 花中的花    时间: 2021-11-4 19:31
多吃点卷心菜

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 19:33

花中的花 发表于 2021-11-4 19:31
多吃点卷心菜

吃完饭还想吃东西。
今天白天餐外吃了一包锅巴、一块巧克力、一盒酸奶。我平常餐外很少吃东西的。

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 20:34
想吃时，就想菜市场砍几斤猪肉，哈哈！

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 20:35
减一斤都很难！

叔减了2斤，主要没认真减。必须恢复到135。

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 20:39
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刚测的！

烟戒的亏不亏！靠！

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:41

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:39
刚测的！

烟戒的亏不亏！靠！

我体重快要追上你了。
不行不行，必须减肥！！！！！！！！！

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:41

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:34
想吃时，就想菜市场砍几斤猪肉，哈哈！

我要减10斤肉

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:43
都怪六星！

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 20:44

知音 发表于 2021-11-4 20:41
我要减10斤肉

减肥跟戒烟一样，须顽强毅力！

唯一办法：闭嘴！

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 20:45

知音 发表于 2021-11-4 20:43
都怪六星！

老春那帖一发，叔又想抽烟，买个卷烟器，自己种烟，卷烟，哈哈哈

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:47

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:45
老春那帖一发，叔又想抽烟，买个卷烟器，自己种烟，卷烟，哈哈哈

离他远远的，不是好人！

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:48

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:45
老春那帖一发，叔又想抽烟，买个卷烟器，自己种烟，卷烟，哈哈哈

就像看人家写的啥好吃的想吃一样，看人写吸烟也馋人。
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作者: 知音    时间: 2021-11-4 20:49

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:44
减肥跟戒烟一样，须顽强毅力！

唯一办法：闭嘴！

天一冷老想吃东西

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 21:02

知音 发表于 2021-11-4 20:47
离他远远的，不是好人！

确不是个好人！

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 21:03

知音 发表于 2021-11-4 20:49
天一冷老想吃东西

多喝茶

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:07

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:03
多喝茶

明天开始改喝茶，想吃东西的时候站起来走两圈

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:07
主要是没功夫跳舞了

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作者: 子叶    时间: 2021-11-4 21:25
我刚好相反，冬天不想吃东西，只想要暖宝宝。

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作者: 金牌打手    时间: 2021-11-4 21:26

知音 发表于 2021-11-4 21:07
主要是没功夫跳舞了

我好久没看到你更新了

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作者: 子叶    时间: 2021-11-4 21:26

知音 发表于 2021-11-4 21:07
主要是没功夫跳舞了

玩坛不能把运动丢了。

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:33

子叶 发表于 2021-11-4 21:25
我刚好相反，冬天不想吃东西，只想要暖宝宝。

我是夏天吃不下，冬天使劲吃

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:34

子叶 发表于 2021-11-4 21:26
玩坛不能把运动丢了。

冬天回复运动，正好热身

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:35

金牌打手 发表于 2021-11-4 21:26
我好久没看到你更新了

不爱动，越来越懒了

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 21:36
拒绝运动，躺着。

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:38

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:36
拒绝运动，躺着。

你减两斤咋减的？躺着少吃？

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 21:43

知音 发表于 2021-11-4 21:38
你减两斤咋减的？躺着少吃？

早上不吃，中午晚上少吃点。

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 21:45

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:43
早上不吃，中午晚上少吃点。

我一饿就浑身没劲儿出虚汗(^_^)

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-4 21:46

知音 发表于 2021-11-4 21:45
我一饿就浑身没劲儿出虚汗(^_^)

忍着。
饿，是一种疗法

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作者: 知音    时间: 2021-11-4 22:14

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:46
忍着。
饿，是一种疗法

有道理

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作者: 知音    时间: 2021-11-5 09:25

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 21:43
早上不吃，中午晚上少吃点。

早餐还是吃了点，量减半了。
慢慢减，突然不吃怕坚持不到中午。

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作者: 我是潜水的    时间: 2021-11-5 09:29

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-4 20:39
刚测的！

烟戒的亏不亏！靠！

我最近晚上也没控制住食欲。

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作者: 梧桐花开    时间: 2021-11-5 10:07
好像一直胃口很好，我总说自己壮得像牛犊子。

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作者: 梧桐花开    时间: 2021-11-5 10:16

知音 发表于 2021-11-5 09:25
早餐还是吃了点，量减半了。
慢慢减，突然不吃怕坚持不到中午。

怎么也得保障基础代谢的供给，饿坏了可不划算。

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作者: 梧桐花开    时间: 2021-11-5 10:17

知音 发表于 2021-11-4 19:33
吃完饭还想吃东西。
今天白天餐外吃了一包锅巴、一块巧克力、一盒酸奶。我平常餐外很少吃东西的。

我就是晚上喜欢吃坚果，再是睡前要吃甜的。

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作者: 知音    时间: 2021-11-5 11:14

梧桐花开 发表于 2021-11-5 10:17
我就是晚上喜欢吃坚果，再是睡前要吃甜的。

那你咋保持不胖的？游泳和跑步？
我睡前不吃东西，最近发现长肉了吶。

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作者: 梧桐花开    时间: 2021-11-5 12:49

知音 发表于 2021-11-5 11:14
那你咋保持不胖的？游泳和跑步？
我睡前不吃东西，最近发现长肉了吶。

我的原则一直是不委屈肚子，既不吃撑了也不饿肚子，每餐八分饱吧。

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作者: 拍岸浪    时间: 2021-11-5 17:02
我也是天气一冷就饿

每到秋冬胖五斤，不吃不可能，吃饱了春夏再减

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2021-11-5 17:05

梧桐花开 发表于 2021-11-5 10:07
好像一直胃口很好，我总说自己壮得像牛犊子。

发上来叔看看。

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作者: 知音    时间: 2021-11-5 20:11

呼啸的老鹰 发表于 2021-11-5 17:05
发上来叔看看。

估计是不好使，梧桐只发美食照片

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作者: 金牌打手    时间: 2021-11-5 20:57
搞一箱每日坚果带身上。

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