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标题: 在人生的轮回里，我用运动与万类霜天竟自由。 [打印本页]

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 21:07
标题: 在人生的轮回里，我用运动与万类霜天竟自由。
　　空气质量指数:79良
　　
　　今晚晴
　　
　　3～12℃
　　
　　天气1月22日星期日
　　
　　腊月廿五
　　
　　昨天晚班熬了一夜没怎么合眼，下班洗个澡，高唱一曲"狼”，精神头依然十足。趁这精神头好顺路去看看爸妈，正好赶上爸妈相伴出门上街，我告知他们我昨天满街的帮他们买挂历没买着，好像现在网络通讯时代挂历已无市场。接着我骑车直接回家，回家带上楼下买好的油条，打上一罐花生浆和着内人烧好的汤粉把早餐吃好吃饱，饱暖思泡坛，嘻唰唰蜻蜓点个水，乐悠悠心情漾会清漪，一晌贪欢转眼就到了午饭时间，吃完午饭上床补觉。
　　
　　一觉到六点半下床把保暖内衣裤脱掉，只穿一件背心外披运动衣开启跑夜的节奏。生命在于运动，我用奔跑漫读气朗的天、星稀的夜。长河袖舞，微澜潋滟，夜晴气清的天，不见月儿来洗脸，只见灯火阑珊，霓虹璀璨。一路奔跑如鹿的视野中，有人路边摊KTV唱夜，有人广场舞随领舞大妈跳夜，有人酒池肉林觥筹交错吃夜泡夜，还有人漫步江边闲唠家常放眼水天走夜看夜，唯独我像一支出弓的箭好风凭借力，注我诗意醍，醍醐灌顶，挥汗淋漓地跑夜。
　　
　　跑完沿江路意犹未尽接着跑圆形广场，边跑边看大屏幕的新闻联播，边看广场人群各自为阵，或站或坐，或走或跳，自得其乐。跑了五圈，跑到身轻足健，心跳逾越闲情愉悦尽兴而归。我用一桥漫步的时间，把登高望远的美景尽收眼底，寒风撩动我的衣襟，汗水挥发我的体温，奔跑的余热足以支撑我单衣薄衫抵御凛冽冬寒。路上行人冬装素裹有的依然瑟瑟缩缩，我撩开薄衫挥洒自如笑傲寒冬腊月不时引来大妈侧目，开心在我眼角眉弯唱响一曲《军港的夜》，歌声致远绵延成一片幸福洋溢的港湾。
　　
　　空气质量指数:78良
　　
　　今天多云
　　
　　5～10℃
　　
　　天气1月31日星期二
　　
　　正月初四
　　
　　昨天年初三，第一夜班做出在老弟家过年，没来得及晚上夜跑。今天年初四，第二个夜班做出。上午泡了会论坛，码了半篇字，悃得不行，吃完中饭赶紧补觉。一觉到六点，上论坛把半篇余章的帖子续完，换上行头，出门夜跑。
　　
　　街道还是那条街道，只是街边店面大都关张过年，酒店、KTV吧倒是灯火通明，生意火爆。桥上车水马龙，桥下河水潺潺，天上人间，乍暖还寒，烟花阵阵，震天动地，过年的年味虽淡，却淡不过人们心中的团圆。一路奔跑，一路且看且听，看着年初四之夜春寒料峭的天，听着路边过年都不歇业的KTV摊缭绕河两岸的歌声，铿锵不变的奔跑节奏把汗水带出，把我带入寒风扑面的长河边。河边散步的不因过年而稀少，依然有像我这样踩着生活的鼓点，享受户外或夜走或跑夜的休闲，只不过像我这样大汗淋漓跑夜的仅此一个。
　　
　　跑完一路预定的长度和圈数，我脱去运动衣，只穿了件背心，挥发一下满头通背的汗水，穿过另一座桥上返回。桥上寒风凛冽，一会功夫就把我身上的汗水挥发殆尽，就算如此寒风也无奈我何，我痛快淋漓地跟它握个手，一股凉爽沁心头。穿上运动衣谨防感冒，顺便掏掏口袋拿出烟想过过烟瘾，出门匆匆却忘了带火机，没有烟抽，我就敞开呼吸吐纳下河两岸交相辉映的灯火氤氲，跑夜的畅快难尽言表，谨此日记以资参照。欧喔。。。。
　　
　　空气质量指数:83良
　　
　　今晚小雨
　　
　　5～9℃
　　
　　天气2月7日星期二
　　
　　正月十一
　　
　　今天第一个夜班做出，上午追剧《新射雕英雄传》更新的两集，欣然郭靖傻人有傻福，侠肝义胆行走江湖，不期老天庇佑却每逢危难时必有贵人相助，而最大的贵人是他遇到今生最完美的爱人鬼马精灵蓉儿，倾心侠侣成就一番射雕英雄的传奇。
　　
　　下午补觉，一觉睡到七点被内人的电话叫醒，她在外面和女朋友们会餐，问我要不要来，我说我晚上要夜跑还要上晚班，就不去了。她说外面在下雨就别跑了。我说知道了，但推窗看天，四处湿淋淋一片，但雨好像停了。我挂了电话，换上行头，一如既往风雨无阻地奔跑如鹿地奔向既定跑夜路线，足踏积水浅滩，人穿灯火阑珊，都市的钢筋丛林有我追风似箭的掠过，清新的画面瞬间变得灵动起来。
　　
　　冷雨夜，寒风肆虐，我一路奔跑的沿江路上鲜有人踪，偶尔有人打伞路过，就连广场的大荧幕都干脆冷屏以对。我以一贯的节奏跑完沿江路，继续绕着无人的环形广场跑，越跑越得劲越跑越快，呼而嗨哟，透过蒙面口罩，我呼出我的呐喊，吸入濛濛细雨的清新，一口气收足跑后的酣畅淋漓。我撩开衣襟迎风上桥，沿着幽思曲径漫步冷雨夜迷离处，走向灯火人家温暖的家，长长嘘一口气，把一身薄衫换上冬衣束裹，弄好晚饭吃毕坐定书房开启码字泡坛的节奏，码此夜跑日记。欧喔。。。。。。
　　
　　空气质量指数:21优
　　
　　今天小雨
　　
　　3～6℃
　　
　　天气2月8日星期三
　　
　　正月十二
　　
　　今天第二个夜班做出，九点回到家吃完早餐上网追剧《新射雕英雄传》新更新的两集，没想到悃得不行，更新的第二集没看完倒头便睡，睡到下午三点才起来吃午饭。
　　
　　午饭后继续看剩下的追剧，顺便泡坛码字题诗一首《射雕英雄传》诗意点睛的写写了我心中的射雕英雄侠之大者郭靖和鬼马精灵黄蓉。
　　
　　等到傍晚七点内人要做晚饭了我才想起今晚还得夜跑。于是我一甩坐了一下午的瑟缩寒意，换上运动衣，出门一路奔跑。临出门听到电视上天气预报说寒流降至，怪不得今晚比昨晚更冷得彻骨。一路春寒料峭，冷风撩人，沿江路上我跑了三分之一的路程我微汗沁出才感觉不出寒意，跑完沿江路开始跑圆形广场，我已是大汗淋漓，撩开衣襟，脱去运动手套，但还是戴着蒙面口罩，继续用奔跑如鹿的节奏与料峭春寒拉锯，一圈又一圈，在人生的轮回里，我用运动与万类霜天竟自由。

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 21:08


夜跑随笔码得挺得劲。荟萃一帖贴自嗨的《追梦》以飨运动诗心。。。。。 http://changba.com/s/rNguwIB421JJTOvpfh7bhw?ac=web&isduet=false

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 21:09

追梦

歌手：吴奇隆

翻唱：翰林

[mp3]http://qiniuuwmp3.changba.com/835641634.mp3[/mp3]

把所有的梦用热情点燃

青春岁月熊熊烈火燃烧在风中

把你的名字刻在星星上

每个黑夜抬头仰望温暖我胸膛

我要选择我的路我不会害怕风和雨

只要有你的鼓励不会犹豫

我要向你说抱歉我希望你能够了解

只要追到我的梦一定回来

追追追我追过狂风追过我自己

不会退缩没有后悔有梦就去追

追追追我追过时间追过天与地

有梦的明天那就是我的未来

把所有的梦用热情点燃

青春岁月熊熊烈火燃烧在风中

把你的名字刻在星星上

每个黑夜抬头仰望温暖我胸膛

我要选择我的路我不会害怕风和雨

只要有你的鼓励不会犹豫

我要向你说抱歉我希望你能够了解

只要追到我的梦一定回来

追追追我追过狂风追过我自己

不会退缩没有后悔有梦就去追

追追追我追过时间追过天与地

有梦的明天那就是我的未来

把你的名字刻在星星上

每个黑夜抬头仰望温暖我胸膛

我要向你说抱歉我希望你能够了解

只要追到我的梦一定回来

追追追我追过狂风追过我自己

不会退缩没有后悔有梦就去追

追追追我追过时间追过天与地

有梦的明天那就是我的未来

追追追我追过狂风追过我自己

不会退缩没有后悔有梦就去追

追追追我追过时间追过天与地

有梦的明天那就是我的未来

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作者: 九弟    时间: 2017-2-8 21:24
无齿

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 21:47

九弟 发表于 2017-2-8 21:24
无齿

不这样，你看帖会留名吗？俺还得继续无齿下去，自嗨一曲《追梦》去。。。。。。

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作者: 任逍遥    时间: 2017-2-8 22:17
这是在另开一炉吗？

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作者: 拍岸浪    时间: 2017-2-8 22:20
留个爪印

但凡坚持的人，都值得尊敬

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 22:33

任逍遥 发表于 2017-2-8 22:17
这是在另开一炉吗？

没有。俺只是被这句“在人生的轮回里，我用运动与万类霜天竟自由”给憾到了。咳咳。。。。

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-8 22:33

拍岸浪 发表于 2017-2-8 22:20
留个爪印

但凡坚持的人，都值得尊敬

好吧，收下你的爪印，铭记在心。。。。。

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 12:28
佩服翰林。
对了，问翰林个事儿，你想不想念好脾气的水啊？

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作者: 花若叶    时间: 2017-2-9 12:39

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 12:28
佩服翰林。
对了，问翰林个事儿，你想不想念好脾气的水啊？

撮合么？

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 12:45

花若叶 发表于 2017-2-9 12:39
撮合么？

不撮合。翰林共事那么久，总该有思念吧？

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 12:48

花若叶 发表于 2017-2-9 12:39
撮合么？

真撮合，是小青蛙喜欢好水吧？他表达过好几次。但小青蛙在情感方面已经废了，就算喜欢，也仅限于想想。。

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-9 12:54

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 12:28
佩服翰林。
对了，问翰林个事儿，你想不想念好脾气的水啊？

好水一直在俺的QQ里，她为人有点寡淡，几乎不怎么交流。。。。。

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 12:55

翰林探花 发表于 2017-2-9 12:54
好水一直在俺的QQ里，她为人有点寡淡，几乎不怎么交流。。。。。

拉来玩啊。

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作者: 翰林探花    时间: 2017-2-9 12:58

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 12:55
拉来玩啊。

原来是你想她啊。俺面子不够大，拉不动。要不告诉你她的QQ，你去拉试试。。。。。。

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 13:00

翰林探花 发表于 2017-2-9 12:58
原来是你想她啊。俺面子不够大，拉不动。要不告诉你她的QQ，你去拉试试。。。。。。

我跟好水没交集，更拉不动了。

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作者: 请君入瓮    时间: 2017-2-9 13:27

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 13:00
我跟好水没交集，更拉不动了。

哈。。。我能拉过来，但是我不做。

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作者: 拍岸浪    时间: 2017-2-9 13:29

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 12:48
真撮合，是小青蛙喜欢好水吧？他表达过好几次。但小青蛙在情感方面已经废了，就算喜欢，也仅限于想想。。 ...

老核同志是言语的巨人行动的侏儒

废武功了

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 13:36

请君入瓮 发表于 2017-2-9 13:27
哈。。。我能拉过来，但是我不做。

拉去。好玩的人不多了，咱们应该凑一起玩。你是不是怕她揍你啊？

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 13:37

拍岸浪 发表于 2017-2-9 13:29
老核同志是言语的巨人行动的侏儒

废武功了

别人废的还好说，至少心还在，梦就在。老核是自废武功，不可救药了。

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作者: 拍岸浪    时间: 2017-2-9 13:40

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 13:37
别人废的还好说，至少心还在，梦就在。老核是自废武功，不可救药了。

辟谷

五谷杂粮辟了，感情方面也化小爱为大爱了

说的一套又一套，头头是道

看着世人好，他就开心满足了

YY的最高境界，老核已经成功涅磐

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作者: 请君入瓮    时间: 2017-2-9 13:55

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 13:36
拉去。好玩的人不多了，咱们应该凑一起玩。你是不是怕她揍你啊？

妇人之见。

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作者: 请君入瓮    时间: 2017-2-9 13:58

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 13:00
我跟好水没交集，更拉不动了。

才注意到，玲珑之歌头像换得好玩。

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 14:13

请君入瓮 发表于 2017-2-9 13:55
妇人之见。

那你拉她来。

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作者: 新解玉玲珑    时间: 2017-2-9 14:14

请君入瓮 发表于 2017-2-9 13:58
才注意到，玲珑之歌头像换得好玩。

我Q上和微信上都是这头像。

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作者: 请君入瓮    时间: 2017-2-9 14:15

新解玉玲珑 发表于 2017-2-9 14:14
我Q上和微信上都是这头像。

哦

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