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标题: 闲侃“心理危机”和“信任危机”~ [打印本页]

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:22
标题: 闲侃“心理危机”和“信任危机”~


       （力争不写宝帖，免得累着草儿。再说了，言简意赅，本该是帖子走向。）


      心理危机，是指人与自身的矛盾冲突；信任危机，是指人与社会的矛盾冲突。

      网络和现实接触很多人，发现有些人活得特别累，又或者活得特别矛盾。这就是所谓的“心理危机”了。看过雪小禅那句：半辈子过去了，不再跟自己交战。忽而就懂了。原来，他们是在跟自己交战。要么定位过高，抵达与真实成为悖论，要么妄自菲薄，太在意他人评价。

      那天，在女监团辅做志愿者，瑜伽教练莫小余在开场白，如此陈词：瑜伽的初衷，不是健身，不是减肥，而是认识自己，并引导自身，与自然融合。所以，她强调指出：在进入练习阶段，不要看身边的伙伴，只心神合一，关注自身的抵达极限，并在这个极限点，停驻，深呼吸，感受肉身的存在。原来，那些在瑜伽里拉伤的，都是模仿他人太刻意，而延展自我的修炼？

      这么想想，莫小余，这位年轻的教练教练，竟是深得瑜伽和心理学精髓。是的，我们最先认可的，本该是自己。我们的优点、缺点，我们的长处、短板，唯有能清醒认知，才能更好扬长避短，并利用外界来弥补缺点，将有些短板化为特点，而不是成为弱势，成为绊脚石。设若我们都不认可自身，还指望谁来认可？我们连自身都不认可，又怎么能认可他人？

      心理危机无处不在。例如青春期，自卑是通病，自大也是通病。只是几十年都走过来了，再跟自己交战，实在大可不必，不是么？那么，何妨告诉自己：这就是我，有缺点，不完美的我。如此，也就能坦然面对他人质询：我就这样子，我不保证完美，但我力图完善，爱接受不接受，都这样。瞧，多么干净利落也自由随性的行走姿势？！

      信任危机在当今社会，几乎算普遍都存在的，但是第一次清晰感知并甚觉严重，是那次对女犯做个案辅导。我没有经验，只是凭着热血，凭着导师信任，踏进了现场。我不知道我会面对谁，更不知道会面对怎样的问题。故而，那女孩坐在我面前时，我有瞬间的错觉，似乎她是我的某个学生，她涉及到的，也仅仅是生活琐事。然而不是，她说：她们不信我，我需要信任，我需要理解。

      她简单陈述完，原来是有人疑她玻璃，她很纠结、很痛苦，她发泄狂吼一声：不想活了。别人又立马报告了，狱警连番跟她做思想工作，劝她不要轻生云云，搞得她很崩溃。我笑了起来，问她：你觉得我信你吗？她说信。我问她：为什么？想了想，说：因为我信任你，你是信我的。瞧，这就是症结所在了。

      我跟她分析说：你从来没相信过别人，你也没有理解过别人，你怎么指望她人信你？你不以正确的方式面对误解，只会更加拉大裂痕，导致信任危机加重。而你也愈来愈像个刺猬，把别人扎得血淋淋的，自己又何尝不受伤？你不相信你能取得他人理解，你也不会向这个方向努力，故而行为越发叛逆和背离，于是就更加不被人理解、不被人信任，不是吗？

      是的，信任是相互的。那些渴望他人信任的，往往也是最不自信，且最不信任别人的。说到底，这就陷入恶性循环的怪圈。不自信，不信任他人，言行便容易偏差。而这偏差呢，又容易牵扯出更多质疑……如此，便无休无止，永无宁日了。说到底，信任，得先从自身做起，更得从豁达做起，以怀疑一切、打倒一切的姿态存在。谁敢靠近？稍微违逆，便若点燃炮仗，几个人受得了？

      昨儿给西风电话，他没接。我发个短信，说：忙，还是生我气了？拒绝骚扰的节奏么？刚“审判”了人家，也许有情绪也指不定。这一点我是想到了的，故而有此一说。但我并不觉得有多大问题。设若这点玩笑都经不起，那这朋友算白做了，早点掰了省事些。果然，他后来给我留言，说是真忙啊，偶尔跑群里闲扯淡，主要是觉得放松、无顾忌，还说那审判帖看见了，觉得挺好玩，只是确实调整不好状态，才没有冒泡回复云云。

      嗯啦，感谢那些信任我的，我一直很自信，认为我是值得你们信任的。其实吧，就对草儿，我要求最高。相识不久，我就说过：无论我做什么，务必抵S相信。那是因为我知道，她虽然大度，婉约，但有些小执拗，而我呢，又大咧咧的，万一造成裂痕，势必让她疼痛，也对我伤到骨髓。所谓知己知彼吧，这也是信任的前提~~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:23


发出来，扫描一眼，这，这，貌似还有“宝帖”嫌疑哎~~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:23
刨个甬道，遁走，先。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 14:40
哪来这么多的危机？

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 14:42
看起来吃力，围炉的亲们发帖最好用4号字体。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:46

流水思静 发表于 2016-6-26 14:40
哪来这么多的危机？

我和锅锅之间，啥危机都莫有。从你踏入围炉第一天，直到现在，直到将来，都不会有。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:47

流水思静 发表于 2016-6-26 14:42
看起来吃力，围炉的亲们发帖最好用4号字体。

让锅锅受累了啊。手机发帖调整不了字号的~~~

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 14:49

金豆豆 发表于 2016-6-26 14:47
让锅锅受累了啊。手机发帖调整不了字号的~~~

我已调整了，就是顺便一说。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:53

流水思静 发表于 2016-6-26 14:49
我已调整了，就是顺便一说。

嗯嗯嗯。有劳锅锅。。。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 14:54

金豆豆 发表于 2016-6-26 14:46
我和锅锅之间，啥危机都莫有。从你踏入围炉第一天，直到现在，直到将来，都不会有。。。

人和人之间，距离才产生美。我们之间就是距离把握得比较好。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 14:57

流水思静 发表于 2016-6-26 14:54
人和人之间，距离才产生美。我们之间就是距离把握得比较好。

尊重，互信，善待。我以为，这个是重点。距离么，近点儿，远点儿，又有甚么关系呢。。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:01

金豆豆 发表于 2016-6-26 14:53
嗯嗯嗯。有劳锅锅。。。

刚吃完饭，今天简单：青豆青椒炒肉丝，凉拌姜汁豇豆加皮蛋，炝炒空心菜，还有点剩的豆豉鱼炒四季豆。汤还不错——绿豆排骨海带汤。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:06

金豆豆 发表于 2016-6-26 14:57
尊重，互信，善待。我以为，这个是重点。距离么，近点儿，远点儿，又有甚么关系呢。。

对一个人的看法，往往和物理学上相反：越近越渺小，越远越高大。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 15:07

流水思静 发表于 2016-6-26 15:01
刚吃完饭，今天简单：青豆青椒炒肉丝，凉拌姜汁豇豆加皮蛋，炝炒空心菜，还有点剩的豆豉鱼炒四季豆。汤还 ...

这是跟“豆”扛上了啊。。。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:09

金豆豆 发表于 2016-6-26 15:07
这是跟“豆”扛上了啊。。。

就喜欢吃豆豆，咋啦？

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 15:09

流水思静 发表于 2016-6-26 15:06
对一个人的看法，往往和物理学上相反：越近越渺小，越远越高大。

我还真没有这样的感觉。我喜欢真实于眼前的相处，喜欢八风吹不动的默契，不以远近距离判定高下的。。。。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 15:10

流水思静 发表于 2016-6-26 15:09
就喜欢吃豆豆，咋啦？

咳咳咳。我可以假装没看见这句话么。。。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:14

金豆豆 发表于 2016-6-26 15:09
我还真没有这样的感觉。我喜欢真实于眼前的相处，喜欢八风吹不动的默契，不以远近距离判定高下的。。。。 ...

人和人近距离相处，就会发现很多缺点：比如头发的雪呀，眼角的眼屎呀，鼻孔的鼻屎呀，等等。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:16

金豆豆 发表于 2016-6-26 15:09
我还真没有这样的感觉。我喜欢真实于眼前的相处，喜欢八风吹不动的默契，不以远近距离判定高下的。。。。 ...

当年毛大爷神一般的存在，就是因为他与世隔绝。

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作者: 流水思静    时间: 2016-6-26 15:18

金豆豆 发表于 2016-6-26 15:10
咳咳咳。我可以假装没看见这句话么。。。

开个玩笑！不过还真喜欢吃豆类食品，美味又养生。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 15:29

流水思静 发表于 2016-6-26 15:14
人和人近距离相处，就会发现很多缺点：比如头发的雪呀，眼角的眼屎呀，鼻孔的鼻屎呀，等等。

可是，如是喜欢，就会包容，认为这是正常现象，而不会扩大成“缺点”，百般挑剔的吧？我是这么看待的。就像我们彼此在伴侣面前，流露的是最真实的一面，包括臭脚丫、打呼噜等等，这才生活啊~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 15:29

流水思静 发表于 2016-6-26 15:18
开个玩笑！不过还真喜欢吃豆类食品，美味又养生。

知道。锅子身体好，胃口好，吃嘛嘛香~~~

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作者: 蔡诚    时间: 2016-6-26 17:12
这两个危机我暂时没有。世人的小烦恼好像比较多，比如我的烦恼就是钱没有希望的多，是买彩票的时候了？呵呵

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作者: 风清扬    时间: 2016-6-26 17:19
咦，俺的青春期心理危机延续了40多年。自卑与自负在俺身上，融合地很不错，但不排除会爆发点啥。豆豆要经常给俺疏导，俺信任你。

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作者: 北纬三十度    时间: 2016-6-26 17:21
瑜伽的初衷，不是健身，不是减肥，而是认识自己，并引导自身，与自然融合。
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其实人，本来就是自然人，归于自然，乃智也达也豁也愉也幸也！

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作者: 北纬三十度    时间: 2016-6-26 17:26
你从来没相信过别人，你也没有理解过别人，你怎么指望她人信你？你不以正确的方式面对误解，只会更加拉大裂痕，导致信任危机加重。而你也愈来愈像个刺猬，把别人扎得血淋淋的，自己又何尝不受伤？你不相信你能取得他人理解，你也不会向这个方向努力，故而行为越发叛逆和背离，于是就更加不被人理解、不被人信任，不是吗？
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其实，若有缘之人，心里总还是有冥冥之中知误的。只是没去深入地感之悟之，若有一天有心了，误解也就解了。
而有的人，却不存在是误解，若当做误解去解它，永远可能是个结。

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作者: 诗意天涯    时间: 2016-6-26 17:30
发现吧，豆豆但凡有意无意要拿出个标杆来佐证了，男的肯定是先生，女的肯定是小草。偏偏这俩人眼看被豆豆打造成不食人间烟火只抢人间红包的圣人典范，让无数想攀附豆豆之流望而却步，徒呼奈何

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作者: 北纬三十度    时间: 2016-6-26 17:31
嗯啦，感谢那些信任我的，我一直很自信，认为我是值得你们信任的。其实吧，就对草儿，我要求最高。相识不久，我就说过：无论我做什么，务必抵S相信。那是因为我知道，她虽然大度，婉约，但有些小执拗，而我呢，又大咧咧的，万一造成裂痕，势必让她疼痛，也对我伤到骨髓。所谓知己知彼吧，这也是信任的前提~~~~
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人与人相处，有差异的互补；亦有相似的益彰。
或许不必强求什么，心静相容，便长情常谊吧。

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作者: 沧浪之    时间: 2016-6-26 17:38
有些人你永远伤不到他，譬如我

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作者: 沧浪之    时间: 2016-6-26 17:39

蔡诚 发表于 2016-6-26 17:12
这两个危机我暂时没有。世人的小烦恼好像比较多，比如我的烦恼就是钱没有希望的多，是买彩票的时候了？呵呵

彩友，你好。

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作者: 沈盼盼    时间: 2016-6-26 17:43

流水思静 发表于 2016-6-26 15:09
就喜欢吃豆豆，咋啦？

绕来绕去，原来是

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作者: 沈盼盼    时间: 2016-6-26 17:44

北纬三十度 发表于 2016-6-26 17:31
嗯啦，感谢那些信任我的，我一直很自信，认为我是值得你们信任的。其实吧，就对草儿，我要求最高。相识不久 ...

这姑娘能说

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 17:51

沧浪之 发表于 2016-6-26 17:38
有些人你永远伤不到他，譬如我

那是。傻子我也伤不到，伤了他也不知道。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 17:53

蔡诚 发表于 2016-6-26 17:12
这两个危机我暂时没有。世人的小烦恼好像比较多，比如我的烦恼就是钱没有希望的多，是买彩票的时候了？呵呵

这个烦恼我还真没有。哈哈。所以不能感同身受。估计我家先生会有，因为他经常批评我说，你就这么不食人间烟火。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 17:55

蔡诚 发表于 2016-6-26 17:12
这两个危机我暂时没有。世人的小烦恼好像比较多，比如我的烦恼就是钱没有希望的多，是买彩票的时候了？呵呵

据我目测，中大奖的，不是暴富的，就是超穷的。我看看施主面相，嗯，还是踏踏实实过日子吧。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 17:57

风清扬 发表于 2016-6-26 17:19
咦，俺的青春期心理危机延续了40多年。自卑与自负在俺身上，融合地很不错，但不排除会爆发点啥。豆豆要经常 ...

等我考虑清楚了，我去考心理学证，然后挂牌咨询服务。到时候给大师兄免费。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 17:59

北纬三十度 发表于 2016-6-26 17:21
瑜伽的初衷，不是健身，不是减肥，而是认识自己，并引导自身，与自然融合。
—————————————— ...

你说的很好。估计自然人有了社会属性，就老是违背自然而存在，或许，矛盾冲突应该在这里。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 18:00

北纬三十度 发表于 2016-6-26 17:26
你从来没相信过别人，你也没有理解过别人，你怎么指望她人信你？你不以正确的方式面对误解，只会更加拉大裂 ...

嗯，是“误”就解，不是“误”，何须解。发现你还蛮睿智嘛。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 18:02

诗意天涯 发表于 2016-6-26 17:30
发现吧，豆豆但凡有意无意要拿出个标杆来佐证了，男的肯定是先生，女的肯定是小草。偏偏这俩人眼看被豆豆打 ...

这再次证明，好男人是夸出来的，好女人是宠出来的——前提，资质要过关。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 18:04

诗意天涯 发表于 2016-6-26 17:30
发现吧，豆豆但凡有意无意要拿出个标杆来佐证了，男的肯定是先生，女的肯定是小草。偏偏这俩人眼看被豆豆打 ...

顺问一句:天涯有意攀附否？若无意，那换豆豆攀附帮主，不知意下如何？

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 18:06

沧浪之 发表于 2016-6-26 17:39
彩友，你好。

中了发红包。不然，哼哼，不跟你玩。我都快败光零花钱了。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 18:07

沈盼盼 发表于 2016-6-26 17:44
这姑娘能说

盼盼好像认识这姑娘？

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作者: 沧浪之    时间: 2016-6-26 18:23

金豆豆 发表于 2016-6-26 17:51
那是。傻子我也伤不到，伤了他也不知道。。。

傻瓜逻辑

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作者: 北纬三十度    时间: 2016-6-26 19:05

沧浪之 发表于 2016-6-26 17:38
有些人你永远伤不到他，譬如我

小浪子，从某些方面说。没有真正的友情，也没有可能的伤害。人若有情总会伤。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 19:45

沧浪之 发表于 2016-6-26 18:23
傻瓜逻辑

对头。针对傻瓜的逻辑。没看就专门为你设计的套路么？

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 19:47

北纬三十度 发表于 2016-6-26 19:05
小浪子，从某些方面说。没有真正的友情，也没有可能的伤害。人若有情总会伤。

大概、貌似、好像，读懂了。这句话的言外之意，仿佛是说沧浪童鞋涉嫌无情无义~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-26 19:49

沈盼盼 发表于 2016-6-26 17:43
绕来绕去，原来是

原来是——耍贫嘴~~替盼盼说完后半句。呃，不用谢，都是内伙子~~~

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作者: 沈盼盼    时间: 2016-6-26 20:07

金豆豆 发表于 2016-6-26 18:07
盼盼好像认识这姑娘？

你也认识

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作者: 沧浪之    时间: 2016-6-26 21:04

北纬三十度 发表于 2016-6-26 19:05
小浪子，从某些方面说。没有真正的友情，也没有可能的伤害。人若有情总会伤。

多情总被无情恼

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作者: 蔡诚    时间: 2016-6-27 00:21

金豆豆 发表于 2016-6-26 17:55
据我目测，中大奖的，不是暴富的，就是超穷的。我看看施主面相，嗯，还是踏踏实实过日子吧。。。{:1_220: ...

有道理。上次彩票中奖，却过期了没领，1000个巨宝啊！就这么飞了！最可惜的是非我的损失，是围炉的。

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作者: 蔡诚    时间: 2016-6-27 00:25

金豆豆 发表于 2016-6-26 17:57
等我考虑清楚了，我去考心理学证，然后挂牌咨询服务。到时候给大师兄免费。。。

应该是心理咨询师吧？

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 06:15

沧浪之 发表于 2016-6-26 21:04
多情总被无情恼

情深不寿。这句比较好，慵懒佐证无情的价值所在。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 06:16

蔡诚 发表于 2016-6-27 00:21
有道理。上次彩票中奖，却过期了没领，1000个巨宝啊！就这么飞了！最可惜的是非我的损失，是围炉的。

哎，你这孩子，咋这么粗枝大叶？气得我两眼泪汪汪。。。

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 06:18

蔡诚 发表于 2016-6-27 00:25
应该是心理咨询师吧？

心理学方面的证好几个，你说的是一个，还包括心理医师资格证等等——我不知道哪个适合我，所以就笼统而言了。。。

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作者: 薰衣草    时间: 2016-6-27 07:10
看了第一句乐了，划拉一下晕了。。。

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作者: 诗意天涯    时间: 2016-6-27 08:24

金豆豆 发表于 2016-6-26 18:04
顺问一句:天涯有意攀附否？若无意，那换豆豆攀附帮主，不知意下如何？

你先生那标竿太高，俺简直是反面典型嘛

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作者: 诗意天涯    时间: 2016-6-27 08:26

金豆豆 发表于 2016-6-26 18:02
这再次证明，好男人是夸出来的，好女人是宠出来的——前提，资质要过关。

这个资质太有学问了，就是资产和素质

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 10:21

薰衣草 发表于 2016-6-27 07:10
看了第一句乐了，划拉一下晕了。。。

哼。我知道，假装晕，又不看内容~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 10:22

诗意天涯 发表于 2016-6-27 08:24
你先生那标竿太高，俺简直是反面典型嘛

极端？挺好啊。这才有鲜明对比效果：绅士对流氓。没准哪天我踹了我先生，就来跟你勾勾搭搭~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2016-6-27 10:23

诗意天涯 发表于 2016-6-27 08:26
这个资质太有学问了，就是资产和素质

要不咋说你睿智呢。这么隐秘的小心思都看得出来，你简直是神一般的存在啊~~~

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作者: 诗意天涯    时间: 2016-6-27 12:18

金豆豆 发表于 2016-6-27 10:22
极端？挺好啊。这才有鲜明对比效果：绅士对流氓。没准哪天我踹了我先生，就来跟你勾勾搭搭~~~

踹绅士追流氓，这么自甘堕落？和以前自诩那些风姿绰约衣袂飘飘啥的发型不太附啊

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作者: 诗意天涯    时间: 2016-6-27 12:19

金豆豆 发表于 2016-6-27 10:23
要不咋说你睿智呢。这么隐秘的小心思都看得出来，你简直是神一般的存在啊~~~

前阵跟着诗文大侦探学了不少招

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作者: 薰衣草    时间: 2016-6-27 18:18

金豆豆 发表于 2016-6-27 10:21
哼。我知道，假装晕，又不看内容~~~

你咋知道？
新手机字好小，像蚂蚁，我还在研究中。。。

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