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标题: bo 罗 gai 兰 [打印本页]

作者: 范最之 时间: 2013-4-10 20:41
标题: bo 罗 gai 兰
本帖最后由范最之于 2013-4-10 20:44 编辑

食材：菠萝、芥蓝、牛肉，调料适量。
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把牛肉切片，下生粉、料酒、生抽、香油、蚝油、味精搅拌腌制。芥蓝斜刀切成片段。
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把菠萝皮整成船形，菠萝肉切成扇形。
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将牛肉和芥蓝分别炒熟，炒芥蓝时记住加糖加酒。然后把所有食材下锅一块翻拌调味，装入菠萝皮船形盘上桌。
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完工。

作者: 候鸟 时间: 2013-4-10 22:09
看得我是垂涎欲滴啊！{:soso_e102:}
这名起得妙！

作者: 沈盼盼 时间: 2013-4-10 23:31
还真想吃呢

作者: 范最之 时间: 2013-4-11 00:26

候鸟发表于 2013-4-10 22:09
看得我是垂涎欲滴啊！
这名起得妙！

多谢你抢占沙发,还赏分!

作者: 范最之 时间: 2013-4-11 00:27

沈盼盼发表于 2013-4-10 23:31
还真想吃呢

这几样食材你那应该都有,想吃就做呀。多谢捧场！

作者: 蝶儿 时间: 2013-4-11 06:53
所选原料都是海南当地盛产.名子起得妙！

作者: 风池 时间: 2013-4-11 09:52
发现范大厨挺能整！

作者: 候鸟 时间: 2013-4-11 12:51

范最之发表于 2013-4-11 00:26
多谢你抢占沙发,还赏分!

占据有利地势，让他们看着我吃{:soso_e128:}

作者: 罗兰 时间: 2013-4-11 13:34
{:soso_e120:}
被题目吸引进来了！

作者: 罗兰 时间: 2013-4-11 13:37
菠萝肉饭没吃过，
吃过泰式菠萝饭。

作者: 蝶儿 时间: 2013-4-11 15:07

罗兰发表于 2013-4-11 13:34
被题目吸引进来了！

范老师就是给罗兰姐的礼物哇。{:soso_e121:}

作者: 范最之 时间: 2013-4-11 20:56

罗兰发表于 2013-4-11 13:34
被题目吸引进来了！

没请示就冒用芳名,失敬失敬!有机会见面,我请你小酌几杯,聊做道歉啦!

作者: 范最之 时间: 2013-4-11 20:57

风池发表于 2013-4-11 09:52
发现范大厨挺能整！

瞎整,呵呵!{:soso_e113:}

作者: 罗兰 时间: 2013-4-12 14:12

蝶儿发表于 2013-4-11 15:07
范老师就是给罗兰姐的礼物哇。

哦，那我一定要吃！{:soso_e120:}

作者: 罗兰 时间: 2013-4-12 14:19

范最之发表于 2013-4-11 20:56
没请示就冒用芳名,失敬失敬!有机会见面,我请你小酌几杯,聊做道歉啦!

没关系，没关系！那我就先谢谢啦！{:soso_e160:}

作者: 毛毛 时间: 2013-4-13 09:38
上周五，我们大厨做了个菠萝肉，超级美味{:soso_e102:}

作者: 毛毛 时间: 2013-4-13 09:39
所以我现在相信菠萝做啥都好吃{:soso_e102:}

作者: 范最之 时间: 2013-4-13 13:51

毛毛发表于 2013-4-13 09:39
所以我现在相信菠萝做啥都好吃

菠萝做糖醋类菜品也不错,老大试试。

作者: 流星划过 时间: 2013-4-13 23:00
看的我都饿了，才吃个苹果~

作者: 流星划过 时间: 2013-4-13 23:01
看着就有食欲，好想吃啊~{:soso_e102:}

作者: 流星划过 时间: 2013-4-13 23:02
老师真是太厉害了，超赞~

作者: 流星划过 时间: 2013-4-13 23:02
感谢老师带来的精彩分享~

作者: 流星划过 时间: 2013-4-13 23:02
祝老师周末愉快~

作者: 卖烤红薯的老汉 时间: 2013-4-14 00:32
好一道迷宗菜肴！{:soso_e102:}只是~可能~佐酒不咋的。{:soso_e113:}{:soso_e120:}

作者: 范最之 时间: 2013-4-14 01:12

卖烤红薯的老汉发表于 2013-4-14 00:32
好一道迷宗菜肴！只是~可能~佐酒不咋的。

多谢捧场!菜中有牛肉,佐酒还将就吧。

作者: 范最之 时间: 2013-4-14 01:13

流星划过发表于 2013-4-13 23:02
祝老师周末愉快~

周末同乐！{:soso_e113:}

作者: 流星划过 时间: 2013-4-14 14:34

范最之发表于 2013-4-14 01:13
周末同乐！

如果吃到老师做的肯定是乐得不得了~{:soso_e113:}

作者: 蝶儿 时间: 2013-4-14 21:17

毛毛发表于 2013-4-13 09:38
上周五，我们大厨做了个菠萝肉，超级美味

大厨是阳光么？

作者: 蝶儿 时间: 2013-4-14 21:18
上海南才看到菠萝与菠萝蜜在哪长的。

作者: 蝶儿 时间: 2013-4-14 21:20

流星划过发表于 2013-4-14 14:34
如果吃到老师做的肯定是乐得不得了~

周末快乐，美女。

作者: 流星划过 时间: 2013-4-14 23:12

蝶儿发表于 2013-4-14 21:20
周末快乐，美女。

呵呵，坐在这快乐~{:soso_e113:}就喝水了~

作者: 暖春 时间: 2013-4-16 16:40
我喜欢这菜整的这个馋人

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