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标题: 什么东西防电脑辐射 防电脑辐射有妙招 [打印本页]

作者: 知了    时间: 2011-5-12 19:46
标题: 什么东西防电脑辐射 防电脑辐射有妙招
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点:

1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

作者: 凝香含雪    时间: 2011-5-13 09:43
介个好
作者: 信以为真    时间: 2011-5-13 10:02
学习了
作者: 花花    时间: 2011-5-13 10:39
最后一条最好。。
作者: 知了    时间: 2011-5-13 14:13
为了健康,值得电脑控们学习。
作者: 雨儿    时间: 2011-5-13 20:06
上网后俺都洗脸去
作者: 知了    时间: 2011-5-13 20:08
上网后俺都洗脸去
雨儿 发表于 2011-5-13 20:06

这是必须的
作者: 雨儿    时间: 2011-5-13 20:12
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉
------除了肉不爱吃,其他都是最爱
作者: 知了    时间: 2011-5-13 20:54
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉
------除了肉不 ...
雨儿 发表于 2011-5-13 20:12

我可不是吃素的{:2_33:}
作者: 雨儿    时间: 2011-5-13 20:57
我可不是吃素的
知了 发表于 2011-5-13 20:54



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