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标题: 中医建议护肤先补气血[转] [打印本页]
作者: 山野散人    时间: 2011-4-19 16:39
标题: 中医建议护肤先补气血[转]
本帖最后由 山野散人 于 2011-4-21 13:17 编辑

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
　　心与容颜
　　心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。
　　心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。
　　肝与容颜
　　肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。
　　对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝，补血，明目，润肤，祛斑增白之功。
　　脾与容颜
　　脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
　　脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
　　肺与容颜
　　健康呼吸每一天
　　肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
　　肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用。
　　肾与容颜
　　肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
　　肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生长发育。使皮肤变得洁白、丰润。



潇洒啊!

，


时尚美女高高的翘腿___潇洒啊


美女坐轿子游山玩水









  
  

作者: 君雅    时间: 2011-4-19 18:38
说实话，我不相信中医……
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-19 21:38
我也说实话我就相信中医。
女人要想气色好，我给你开个方子：黄芪3g，苟杞3g大枣一个（放在锅里煸糊）每天用开水泡了当茶饮。入秋后把黄芪换成山茱萸量不变。
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:15
说实话，我不相信中医……
君雅 发表于 2011-4-19 18:38



    事物的存在并没有消亡就有其合理的内核.......
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:17
我也说实话我就相信中医。
女人要想气色好，我给你开个方子：黄芪3g，苟杞3g大枣一个（放在锅里煸糊）每天 ...
苔花如米 发表于 2011-4-19 21:38



    呵呵!
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-20 08:38
呵呵!
山野散人 发表于 2011-4-20 08:17



    笑什么？我就是这样喝滴，很有效果不信你看我的小脸儿！红里透白，哦这个说的是富士大苹果。我的脸是白里透着红，嘿嘿！
作者: 君雅    时间: 2011-4-20 08:41
回复 4# 山野散人
   
对孩子发烧，中医对孩子是一种耽误。负责任的中医遇到发烧，会让你先看西医。
我女儿两岁时得肺炎就是让中医害的，真的
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:47
笑什么？我就是这样喝滴，很有效果不信你看我的小脸儿！红里透白，哦这个说的是富士大苹果。我的 ...
苔花如米 发表于 2011-4-20 08:38



    欣赏美丽!可是美丽是什么样子的?发来看看!
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-20 08:48
欣赏美丽!可是美丽是什么样子的?发来看看!
山野散人 发表于 2011-4-20 08:47



    自己想切！富士大苹果！
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:48
回复  山野散人
   
对孩子发烧，中医对孩子是一种耽误。负责任的中医遇到发烧，会让你先看西医。
我女 ...
君雅 发表于 2011-4-20 08:41



    目前的中医学术水平不够高,原因很多;
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:50
回复  山野散人
   
对孩子发烧，中医对孩子是一种耽误。负责任的中医遇到发烧，会让你先看西医。
我女 ...
君雅 发表于 2011-4-20 08:41



    中医目前也在调养慢性病方面有些优势,急性病是弱项.......
作者: 山野散人    时间: 2011-4-20 08:51
自己想切！富士大苹果！
苔花如米 发表于 2011-4-20 08:48



    切看看看......
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-20 08:52
切看看看......
山野散人 发表于 2011-4-20 08:51



    切开看就两瓣富士大苹果呗！
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-20 09:08
目前的中医学术水平不够高,原因很多;
山野散人 发表于 2011-4-20 08:48



    西医治标中医治本。
    我前几年得了美尼尔氏综合症，去了医院，医生说我脑子里有东西，于是照了个颅内彩超，排除了脑袋长瘤的猜测！
    后来一个医生坐那儿就问我都什么症状？
    我说：睁眼就晕，张口就想吐。
    医生：吐是呕吐还是喷射状的？
    我哇的一下喷那医生一身！这也不问了，给我开了一大堆药。我都能当饭吃了，可吃完一会儿又吐了，整个一白吃！三天也没见好，说一老太太说附近有一老中医你去看看。于是老公带着我去看老中医，号了脉，看了舌头，翻了翻我的眼皮然后就在那写药方，十分钟工夫我们就回家了。那老中医说吃了我这药一副就好，两副去根儿！还真是，我吃一副就好了，又去拿一副，到现在也没犯过。从那儿我就信中医，省钱、省受罪！
作者: 君雅    时间: 2011-4-20 09:09
中医目前也在调养慢性病方面有些优势,急性病是弱项.......
山野散人 发表于 2011-4-20 08:50

   
现在中医也开西药，据说是中西结合。
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 12:43
切开看就两瓣富士大苹果呗！
苔花如米 发表于 2011-4-20 08:52



    那看着多激动!........
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 12:45
西医治标中医治本。
    我前几年得了美尼尔氏综合症，去了医院，医生说我脑子里有东西，于是照 ...
苔花如米 发表于 2011-4-20 09:08



    我哇的一下喷那医生一身！
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 12:46
西医治标中医治本。
    我前几年得了美尼尔氏综合症，去了医院，医生说我脑子里有东西，于是照 ...
苔花如米 发表于 2011-4-20 09:08



    我哇的一下喷那医生一身！ 你是美女,那个医生还偷着乐呢......
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 12:47
现在中医也开西药，据说是中西结合。
君雅 发表于 2011-4-20 09:09



    真正的结合应该是从体系上融会贯通!
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:06
那看着多激动!........
山野散人 发表于 2011-4-21 12:43



    表乱激动哦对身体不好滴说。
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:08
我哇的一下喷那医生一身！  你是美女,那个医生还偷着乐呢...... {:1 ...
山野散人 发表于 2011-4-21 12:46



    我觉得吧说得再好也不如做得好，我要用实际行动告诉他我是喷还是呕。
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:12
表乱激动哦对身体不好滴说。
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:06



    以唐僧的定力在女皇前还是闭上眼睛了......怕激动呗
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:14
我觉得吧说得再好也不如做得好，我要用实际行动告诉他我是喷还是呕。
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:08



    你不就是仗着美丽吗?你又深知男子的好色.......
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:17
以唐僧的定力在女皇前还是闭上眼睛了......怕激动呗
山野散人 发表于 2011-4-21 13:12



    阿米陀佛！扇子扇子！
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:19
你不就是仗着美丽吗?你又深知男子的好色.......
山野散人 发表于 2011-4-21 13:14



    男人不都好色吧？我老公就不好色，每次看到我跟没看见一样。
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:19
阿米陀佛！扇子扇子！
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:17



    扇浊气啊?
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:21
男人不都好色吧？我老公就不好色，每次看到我跟没看见一样。
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:19



    你使用了脱敏疗法
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:27
你使用了脱敏疗法
山野散人 发表于 2011-4-21 13:21



    我还以为我会隐身术自己却不知道呢。
作者: 苔花如米    时间: 2011-4-21 13:29
扇浊气啊?
山野散人 发表于 2011-4-21 13:19



    扇妖气！呵呵
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:42
我还以为我会隐身术自己却不知道呢。
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:27



    我的定力就差了吗
作者: 山野散人    时间: 2011-4-21 13:43
扇妖气！呵呵
苔花如米 发表于 2011-4-21 13:29



    我说女儿国的女皇又不是你!你怎么紧张啊?



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