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标题: 12种最刮油瘦身茶 喝不死你瘦死你[转载] [打印本页]

作者: 泉湖·梦呓    时间: 2010-8-11 16:29
标题: 12种最刮油瘦身茶 喝不死你瘦死你[转载]
本帖最后由 泉湖·梦呓 于 2010-8-11 17:10 编辑

导语:12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
  1.节食者推荐喝乌龙茶
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节食者推荐喝乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
  原料:乌龙茶
  做法:简单地用开水冲。
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


  2.浮肿者喝薏仁茶

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浮肿者喝薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
  做法:热水煮开,就可以饮用了。
  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  3.压力造成便秘要喝荷叶茶
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压力造成便秘要喝荷叶茶


  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
  做法:用开水冲泡。
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  4.节食便秘喝决明子茶


节食便秘喝决明子茶
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  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
  原料:决明子茶
  做法:热水冲泡。
  功效:清肝明目、利水通便。

     5.涨气者喝大麦芽茶

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涨气者喝大麦芽茶


  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
  做法:加冰糖水冲饮。
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  6.消脂喝柠檬茶

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消脂喝柠檬茶


  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
  原料:柠檬切片。
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  7.积食喝普洱茶

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积食喝普洱茶


  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
  做法:热水冲泡。
  功效:帮助消化、消除油脂。

  8.护胃喝玫瑰花茶

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护胃喝玫瑰花茶


  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
  原料:玫瑰花5克。
  做法:温开水冲泡。
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  9.清火排毒菊花茶

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清火排毒菊花茶


  清火、减肥最方便的饮品。
  原料:几朵干菊花。
  做法:直接以热水冲泡。
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  10.油腻喝陈皮茶

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油腻喝陈皮茶


  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
  原料:陈皮4克。
  做法:沸水冲泡。
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  11.食肉者喝山楂茶

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食肉者喝山楂茶


  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
  原料:山楂10克。
  做法:用水煎煮。
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  12.利尿降脂酸溜根茶

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利尿降脂酸溜根茶


  绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
作者: 银铃叮叮    时间: 2010-8-11 18:06
导语:12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
  1.节食者推荐喝乌龙茶
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节食者推荐喝乌龙茶
  因节 ...
泉湖·梦呓 发表于 2010-8-11 16:29

      泉湖版版保养得好哦,怪不得那么苗条。{:1_89:} :lol
作者: 泉湖·梦呓    时间: 2010-8-11 21:16
      泉湖版版保养得好哦,怪不得那么苗条。{:1_89:} :lol
银铃叮叮 发表于 2010-8-11 18:06

叮叮到底是哪个,对我貌似很了解的。
作者: 银铃叮叮    时间: 2010-8-11 22:20
叮叮到底是哪个,对我貌似很了解的。
泉湖·梦呓 发表于 2010-8-11 21:16

天天在六星水区耍,哪个认不到你泉湖大美女哦!{:1_89:} ;P
作者: 泉湖·梦呓    时间: 2010-8-11 23:37
天天在六星水区耍,哪个认不到你泉湖大美女哦!{:1_89:} ;P
银铃叮叮 发表于 2010-8-11 22:20

我晓得你哪个了,你把耳朵伸过来我悄悄给你说,不要他们听到了哈:lol
作者: 暖春    时间: 2010-8-12 01:16
我 试一试 管不管用
作者: 青鸟依依    时间: 2010-8-12 17:41
我也选择一种试一下
作者: 泉湖·梦呓    时间: 2010-8-12 17:44
管用不管用我不晓得哈,我还没有试过,等你们先试了我再来不迟!




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