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标题: 给“心灵自残”者的解药 [打印本页]

作者: 细玉如斯    时间: 2010-8-4 13:26
标题: 给“心灵自残”者的解药
给“心灵自残”者的解药
   一个人多好,自由,没责任没义务。老了就去养老院,养老院不行,好多办法可以死。
    耳熟吧?很多人都这么讲过,却不是每个人都真心实话。
    越可预测死,越要好好活现在,你同意么。我这么跟你发问。
    性格很难更改,忧郁多基因决定,所以应该尽量找开朗的女士为伴,潜移默化的接受影响,诸如细玉这类好人。我这么跟你调侃。
    恼人的事,时常发生,而且必须。这是世界纠结的味道,太过单一就失去了生命的真实。如何在争斗甚至挣扎中留存快乐割掉烦忧,除了准备一份良好心态,更要有人世阅历。
    烦恼不会想想就过去,一定要经受,时间或长或短,然后才汲取,哪怕是不得以才明白。烦——只能是亏了自己,损失了大把的光阴,愁白了头,最最重要的,我们活得太累太不快乐。

    你是要强型,不是争强好胜。你说:我不和别人比,我只和我的目标比。很多人的压力来自外界排解不掉,而你,却是自己给自己的。这是我给你的诊断,你的症结所在。整个一“跟自己过不去型”。
    你给自己设立了若干个目标,这多年就在实现的路途上跋涉,也在达标的喜悦中继续设立新的目标。看起来,应该没问题,人的活法至多至少都会有某些愿望,日子才有奔头。但关键的是,有些目标是根本达不到的,你心知肚明,却反复在嚼自己的舌头,玩味无望的忧郁和苦楚。
    我不知道这是否叫做自残——心灵自残。

     一友,要强,于是多愁,因为见不得别人强过自己,就总在往上攀。她的烦恼,是普遍性的,说好听了叫上进心。我觉得,如果上进心是铺在身心匮乏基础之上,除非你能忍,你不喊苦,也就算了,可偏偏她是需要人安慰的,还累及到病痛。她不光是得不偿失,简直就是自作自受。我绝不是咒她,是恨铁不成钢。
    多年前在古风网,我们的老大,男的,天生忧郁,喜一个人闷着,虽然声音阳光。他的诗词郁积着伤感,散发出忧泯天下的气息。他的背景复杂了些,比如家庭,不大和谐,比如事业,竞争激烈导致破产。他经常游走各地,跟一群摄影驴友,镜头里的他仍是帅气,却从骨子里渗出忧郁,让人牵挂。也许在行进的路上,远离了他认为的世界,他才有快乐。
    我和他深谈过,对于无力改变的周遭,躲不是个办法。可最终他还是另择了城市。而这个,不是每个人都有决心改变的。漂泊的时光,漂泊的灵魂,不知何时才安宁。
    想起这个,这里说给你。不单身边,千里万里之外,也有很多不如意人。坚强的,能够看到阳光,懦弱的,已经不在。是的,我不想你不快乐,从那个大包袱里,适当甩掉不必要的吧。

     所谓目标或理想,随之年龄、心态、经历,应该有所转变,强迫自己去完成不能,而无所警醒,可说是心智不够健全的体现么?或心理隐疾?我说不好。
    你说我是个“业余义务心理问题专家”,褒奖我了。老话讲,人生苦短。几十年儿,哭也是活,笑也是活,何不笑对。我的道理简单得不能再简单,还有我大彻的一句:抓紧幸福!
    这四个字,为早前从一同事处得知。两个含意,一是抓牢眼前幸福,二是赶紧享受幸福。不然稍纵即逝,如同光阴,一去不复返。我们还是不要回过头再说好,那何止是意境全无!

     快节奏的生活,在现今,已不大遭人待见,人们开始更倾向于“慢生活”。“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。”、“‘慢生活家’卡尔·霍诺指出,‘慢生活’不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。”、“要慢下来(Slow),是因为“快”让人错失了很多美好的事物。”
    把自己奔目标的脚步放缓,心态放缓,把你的头转向临近的风景,学会欣赏和感受,给心恰当的休息,相信你会发现忽略掉的快乐和幸福。
    幸福是什么?简单作一个眼神、一缕斜阳、一件衣服、一声开怀大笑、一个轻轻的拥抱,简单到比比皆是。因为,幸福就是过日子,最基本的,平淡而温情,想想晚餐该搭配哪种汤,电脑旁摆一盆水养花还是土质花,上下班路上看看蓝天白云,工作累了跟同事聊聊老公孩子。
    这没什么可耻,这就是我们的生活,不过是把理想缓释一下。不是说要享受过程么,过程不单是努力,更是各种完善,包括家庭、事业,还有感受,和花花草草。
作者: 远去的烟云    时间: 2010-8-4 14:34
恼人的事,时常发生,而且必须。这是世界纠结的味道,太过单一就失去了生命的真实。如何在争斗甚至挣扎中留存快乐割掉烦忧,除了准备一份良好心态,更要有人世阅历。

说得不错,应该是悟出来的。
作者: 远去的烟云    时间: 2010-8-4 14:38
福是什么?简单作一个眼神、一缕斜阳、一件衣服、一声开怀大笑、一个轻轻的拥抱,简单到比比皆是。因为,幸福就是过日子,最基本的,平淡而温情,想想晚餐该搭配哪种汤,电脑旁摆一盆水养花还是土质花,上下班路上看看蓝天白云,工作累了跟同事聊聊老公孩子。

  幸福更是一种感觉,很自我的。与金钱收入,与地位等等并不成正比。
作者: 洋芋蛋    时间: 2010-8-4 15:52
很随意的一片文字,像跟一位老朋友聊天似地,云淡风轻,行云流水般把生活中的诸多心病,对症下药,轻轻化解,有一种四两拨千斤之感。从楼主的文字里读到了什么叫通达。
作者: 思安    时间: 2010-8-4 17:33
幸福是什么?其实很简单,那就是自己的感觉!
作者: 香尘    时间: 2010-8-4 19:02
这个解药,识货的人看到的是金丹,会心一笑。
执着于自残的人或许看了只当是颗泥丸,扔了,继续孜孜不倦地自残。

经验这个东西,大多数人往往还是要靠自己去体验领悟的,单单眼睛看见的,过目即忘。




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